Wie man ein Softball- Hit

Der Schlüssel zu der Kollision mit einem Softball ist es, auf die richtige Haltung zu konzentrieren , darunter, wie Sie die bat.Things Sie
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1

mit einer komfortablen Haltung starten . Balancieren Sie Ihr Gewicht auf den Fußballen . Halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt , mit einem leichten Knick in der Taille.

2 Halten Sie den Schläger mit dem vorderen Ellenbogen nach unten und entspannt, und dein Rücken Ellenbogen in einem 45- Grad-Winkel, zeigte auf den Boden .
3

den Schläger in einem 45 Fassen - bis 90 -Grad-Winkel mit den mittleren Knöchel der einen Seite mit den Mittelfingerknöchelder anderen Hand ausgerichtet
4 .

Halten Sie Ihre Hände an der Spitze der Trefferzone und in der Nähe von Rücken Achselhöhle. Stellen Sie sicher, dass der Schläger ist zwischen der Fang und Rücken Schulter.
5

Halten Sie Ihren Kopf gerade, mit Ihren Augen das sich auf dem Krug auf dem Auslösepunkt der Kugel (die Seite der Pitcher Bein , zum Beispiel).
6

Umschalt das Gewicht auf den hinteren Fuß , wie der Krug geht in die Wickel .
7

Nehmen Sie einen Schritt vorwärts mit dem vorderen Fuß auf die Freisetzung des Spielfelds, man aufpassen, nicht ins Gewicht nach vorn auf dem Gang zu bringen. Dies ist ein sanfter Schritt bezeichnet.
8

Start, um den hinteren Fuß zu schwenken, so dass Ihr Rücken Ferse steht vor der Fang , und übertragen Sie Ihr Gewicht nach vorne in die Mitte des Körpers.

9

Starten Sie Ihre Hände letzte , mit dem Drehknopf der Fledermaus geht in Richtung Füße des Werfers .
10

Achten Sie darauf, den Lauf der Fledermaus unter den Händen zu Beginn des Tropfens Schaukel.
11

den Ball zu schlagen und fahren sie , durch mit den Händen schwingend an der gegenüberliegenden Schulter.


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