Hausgemachte Jumpsoles

Sie brauchen nicht zu berappen Hunderte von Dollar für ein Paar von Jumpsoles , um Ihre vertikale Sprung zu verbessern . Jumpsoles sind shoelike Übung Werkzeuge , die Sie um Ihre Füße zu befestigen. Das Gerät hilft, Ihre Fersen vom Boden ab , was die Fast-Twitch- Muskelfasern in den Waden baut . Machen Sie Ihre eigene Jumpsoles für weniger als 10 $. Crocs Version

Sie benötigen ein Paar Crocs oder ähnliche Schuhe , eine Pool- Nudel- oder Toilettenpapierrollen und einer starken Klebeband für eine hausgemachte Version von Jumpsoles . Crocs sind Kunststoff- Sandalen mit Pumps , die Sie online auf der Website des Unternehmens zu kaufen. Oder Sie können für Crocs oder Crocs - Sandalen wie in Discountern wie Dollar Stores freuen.

Pool -Nudeln oder eine halb volle Toilettenpapierrolle für die Plattform des jumpsole verwendet. Entweder Material funktioniert genauso gut

Legen Sie die Nudel an der vorderen Hälfte der Crocs - . Vom Zeh bis zur Mittelfuß - , um festzustellen , wie viel Material Sie benötigen. Schneiden Sie zwei Stücke dieser Größe und klebt sie zusammen mit viel Klebeband. Die Toilettenpapierrolle müssen kleiner Sprössling , weil es mehr oder weniger die korrekte Länge .

Kleben Sie die zwei geschnittenen Nudeln oder eine WC-Papierrolle gegen den vorderen Teil jeder Schuh.
ErsatzschuhVersion

Diese Art der hausgemachten Jumpsoles kann länger dauern, aber sie komplizierter zu machen. Sie werden ein Paar alte ( oder neue ) Sportschuhe, ein Messer, eine Bohrmaschine, ein sechs -Zoll- Schrauben und Sandalensohlen, die etwas dicker sind als die Schrauben sind lang brauchen .

Nehmen Sie die Einlegesohlen von Ihrer sportlichen Schuhe. Schneiden Sie alle Riemen von Sandalen , so dass nur die Sohlen bleiben . Setzen Sie die Sandale Sohlen gegen die sportlich - Schuhsohlen zu bestimmen, wo die Sandale geschnitten. Der Sandalensohle sollte den Bogen ( Mittelfuß ) des Sportschuhs zu erreichen.

Schneiden Sie ein kleines Loch in der zweiten oder dritten Zehe in der Sportschuh . Legen Sie die beiden Sohlen auf einander . ( Im Grunde , fügen Sie eine zusätzliche, sehr dicken Sohle an der Vorderseite des Sportschuhs . ) Setzen Sie die Doppelschuhsohlenauf dem Boden für die Unterstützung. Positionieren Sie die erste Schraube durch das Loch und bohrt es durch die beiden Sohlen. Bohren der zweiten und dritten Schrauben in den Ecken an dem anderen Ende der Sohle , in der Nähe des Bogens. Wenn Sie zog Linien zwischen den Schrauben , sollten Sie am Ende mit einem noch Dreieck.

Die Einlegesohle in der Sportschuh wieder einsetzen , für die Schrauben .



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