Wie Grip eine Squash Racket

Wenn Sie bei Squash treffen wollen , ist es absolut wichtig, dass Sie lernen, wie man einen Griff Squashschläger richtig . Viele Amateur-Spieler machen den Fehler, einfach eine Faust um den Schlägergriff . Während dies gibt Ihnen die maximale Menge an Schlagkraft , sondern bietet auch sehr wenig Kontrolle über den Schläger . Solange Sie Ihre gesamte Hand auf dem Griff zu halten , können Sie Ihre Hand näher an den Schlägerkopf für mehr Kontrolle (aber weniger Reichweite ) oder näher an der Basis der Griff für mehr Reichweite (aber weniger Kontrolle) bewegen kann. Anleitung
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Halten Sie den Schläger senkrecht zum Boden mit nicht-dominanten Hand (die Hand, die Sie mit schreiben, ist Ihre dominante Hand).
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Zeigen Sie mit der dominanten Hand auf der Spitze des Schlägergriff mit Zeigefinger und Daumen getrennt in einer "V "-Formation . Wenn Sie Linkshänder sind , sollte der Boden des "V" leicht nach rechts sein, wenn Sie Rechtshänder sind , sollte der Boden des "V" leicht auf der linken Seite. Die Seite des "V" , dass Ihre Daumen auf sollte fast parallel mit dem Schläger , während die Seite des "V" , die von Ihrem Zeigefinger gemacht wird, sollte nach außen zeigen.
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Grip der Schläger zunächst mit dem Zeigefinger , die nach vorne zeigen und wickeln etwas um Ihren Schläger sollte .
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wickeln Sie den Rest Ihrer Finger um den Schläger. Es sollte ein Abstand von mindestens einem halben Zoll zwischen Zeigefinger und Mittelfinger sein . Der Rest der Finger sollte berühren.
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Halten Sie Ihren Daumen gegen die andere Seite des Griffes . Daumen sollte nach vorne gerichtet sein . Die Basis der Daumen (der Anteil der Daumen zwischen der Hand und dem Daumengelenk ) sollte fast parallel werden mit dem Schläger . Die Spitze des Daumens sollte um den Schläger zu wickeln.
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Vergewissern Sie sich , dass Daumen und Zeigefinger bilden den richtigen " V"-Formation .



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