So wählen Sie den richtigen Basketballschuh

Die Wahl des richtigen Basketballschuhs ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die ein Spieler treffen kann. Basketball beinhaltet Laufen, Springen und schnelle Richtungswechsel, die gute Schuhe erfordern. Bei der Auswahl von Basketballschuhen, Sportler müssen mehrere Faktoren berücksichtigen, um die beste Wahl zu treffen. Die richtigen Basketballschuhe können dazu beitragen, dass ein Spieler auf dem Platz gut abschneidet. und reduzieren das Risiko von Fuß- und Knöchelverletzungen.

Lassen Sie Ihren Fuß in einem Sportschuhgeschäft professionell vermessen. Die Maße helfen, die richtige Schuhgröße zu bestimmen, und ob Sie einen Schuh mit schmaler oder breiter Passform benötigen oder nicht.

Wählen Sie eine Art von Basketballschuh basierend auf Ihrem Basketball-Spielstil. Schnelle und vielseitige Spieler sollten einen leichten Schuh mit moderater Dämpfung verwenden, Flexibilität und Unterstützung. Powerplayer benötigen einen schwereren Schuh mit maximaler Stabilität und Dämpfung.

Suchen Sie nach einem Schuhschnitt, der das erforderliche Maß an Schutz bietet. Die meisten Spieler entscheiden sich für High-Top-Basketballschuhe, weil sie maximale Knöchelunterstützung bieten. Einige Spieler bevorzugen Mid-Top- oder Low-Top-Schuhe, da sie weniger einschränkend sind.

Wählen Sie einen Schuh mit einer Sohle, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Oberfläche der Sohle besteht aus Gummi in einem Muster, das den Boden greift und Traktion bietet. Einige Schuhe sind speziell für das Spielen im Freien konzipiert und haben schwerere Sohlen.

Probiere die Schuhe an und teste die Passform. Testen Sie die Länge, indem Sie Ihren Daumen zwischen Ihrem größten Zeh und dem Ende des Schuhs drücken. Es sollte wenig Platz sein, über die Größe Ihres Thumbnails. Die Schuhweite sollte sich eng anfühlen, aber nicht zu eng. Machen Sie auch ein paar Laufschritte, damit die Ferse nicht gegen die Rückseite des Schuhs rutscht.

Tipps

Versuchen Sie, sich nicht zu sehr um die Marke oder das Erscheinungsbild zu kümmern. Wichtiger ist ein guter Schuh mit guter Leistung.

Warnungen

Das Tragen von abgenutzten Basketballschuhen kann zu Überlastungsverletzungen des Fußes führen. Die American Academy of Podiatric Sports Medicine empfiehlt, dass High-School- und College-Basketballspieler einmal im Monat ihre Schuhe wechseln. Der tägliche Gebrauch der Schuhe zu Trainings- und Spielzwecken verschleißt das Schuhmaterial, und verringert ihre Fähigkeit, das Polster und die Unterstützung bereitzustellen, die zum Schutz des Fußes erforderlich sind.

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