Was sind die Arten der Pässe in Volleyball

Es gibt drei Haupttypen von Durchläufen im Spiel der Volleyball : Beule , Satz und Spike . Jedes Team darf maximal drei Treffer , bevor sie den Ball über das Netz zurück zu senden. Ein Team wird in der Regel versuchen, die Weitergabe Strategie der Bump -set- Spitze zu erfüllen, obwohl ein Block ist ein weiterer Schritt im Volleyball auch neben den anderen als Verteidigungsmechanismuseingesetzt. Bump

Die Erhebung ist der Grunddurchgangim Volleyball . Es wird verwendet , wenn ein oder dienen als Reaktion auf einen gegnerischen Angriff ’ s . Der Spieler sollte seine Arme mit seiner Hände, die vom Körper in einem 90 -Grad-Winkel zusammen . Die Knie sollten gebogen werden. Die Kugel in Kontakt mit der unteren Vorderarme gerade oberhalb des Handgelenks. Nach dem Kontakt , sollten die Arme in Richtung des Zielpunkts . Over- Schwingen der Arme ist ein häufiger Fehler , wenn die Perfektionierung der Beule , wie mit den Handgelenken und Händen Kontakt mit der Kugel . Die erste Beule von einer Salve sollte bei einer Setter soll , damit er "Set" auf dem Volleyball für die Spitze werden.
Set

Eine Menge ist in der Regel ein Front-Line- Pass oder ein Umzug von Spielern, die in der Nähe des Netto- positioniert sind fertig. Die Knie sollten gebogen und Hände ausgestreckt 4 bis 6 Zentimeter über dem Kopf. Die Finger sollte verteilt werden, um die Form der Kugel zu imitieren , machen ein Dreieck mit den Daumen und ersten Finger . Der Ball wird Kontakt mit den Fingern direkt über dem Haaransatz zu machen. Dann werden die Arme in Richtung erweitert der Spieler will den Ball zu gehen . Einfrieren der Bewegung , wenn die Arme voll ausgefahren. Dieser Pass muss mit der Koordination getan werden, um zu vermeiden, halten “ ” der Kugel. Der Ball kann zu jedem Zeitpunkt während einer Salve nicht zur Ruhe kommen .
Spike

Die Spitze ist eine intensive Bewegung im Volleyball mit einem Spieler, der in der Nähe des ist net . Der Zweck ist, den Ball über das Netz zu senden und auf den Boden , so dass die gegnerische Mannschaft hat keine Zeit , um es zu retten, bevor es den Boden berührt. Der Spieler sollte mit zwei vorbereitenden Schritte vor einem Sprung zu nähern. Der Sprung ist gerade nach oben , der Ellenbogen sollte erhöht Höhe der Schulter werden. Der Unterarm sollte mit der Hand in der Nähe des Kopfes in einer offenen und entspannten Position sein. Kontakt mit dem Volleyball ist mit der Handfläche der Hand gemacht. Der Ellenbogen sollte nach vorne schwingen und der Spieler sollte Gewalt an. Follow -through mit der Bewegung ist entscheidend für die Stärke und Geschwindigkeit . Es ist illegal, den Ball mit einer geschlossenen Faust zu schlagen, und die Spieler sollten es vermeiden, ein " Kugelstoßen " oder " Tennis dienen "-Aktion , nach Volleyball World Wide .
Blockieren

ein Block ist eine defensive Maßnahme eingesetzt, wenn die andere Mannschaft versucht, den Ball zu schmettern . Der Spieler muss sich direkt neben dem Netz zu sein und springen gleichzeitig — oder Momente nach — die gegnerischen Spieler , um einen Spike erfolgreich blockieren. Hände benutzt werden , um die Höhe des Netzes erstrecken und Finger sollten in einer Ausbreitung über die Breite der Kugel sein . Arme sind gesperrt und , wenn möglich, sollten die Spieler versuchen, über das Netz mit ihren Händen etwas zu erreichen, um den Ball zurück auf den Gegner ’ Seite zu senden. Das Berühren der Netto ist illegal und wird die Volley beenden. Beim Blockieren , ist es wichtig , dass der Körper Platz mit dem Netz zu sein ; Spieler entlang des Netzes positioniert stehen oft mit ihren Händen und bereit , um einen Angriff zu blockieren

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