Welche Regeln gelten für den Freizeit-Volleyball?

Egal, ob Sie neu im Volleyball sind oder schon seit Jahren spielen, Sie haben wahrscheinlich die Option des Freizeit-Volleyballs gesehen. Es ist eine großartige Möglichkeit, gleichzeitig sozial und aktiv zu bleiben. Jedoch, Männer und Frauen gemeinsam auf dem Platz zu haben, verändert die Dinge ein wenig. Die Teamdynamik ist anders, und so sind die regeln.

Einige der Hauptunterschiede in den Regeln für den Freizeit-Volleyball beziehen sich auf die Höhe des Netzes, wo auf dem Platz Männer zuschlagen dürfen, Sperrregeln, das Erfordernis, eine Mindestanzahl weiblicher Spieler auf dem Platz zu haben, und Spielpositionen (bezeichnet als umgekehrter Coed oder umgekehrter Sechser).

Warum unterscheiden sich die Regeln des Freizeit-Volleyballs für Studenten?

Bevor Sie die häufigsten Unterschiede in den Regeln durchgehen, Sehen wir uns an, warum einige der Regeln anders sind.

Die Regeln des Freizeit-Volleyballs unterscheiden sich geringfügig von denen des normalen Volleyballs, um ein gleichmäßigeres Spielfeld zu gewährleisten. Selbst die meisten Feministinnen würden zustimmen, dass Männer und Frauen im Sport unterschiedlich gebaut sind! Im Allgemeinen, es gibt physiologische Unterschiede zwischen Männern und Frauen, wie Höhe, Last, Muskelmasse, Körperfett, und aerobe Kapazität. Dies bedeutet, dass, im Durchschnitt, Männer können höher springen und sind stärker als Frauen. (Männer neigen auch dazu, mehr zu schwitzen, aber darauf müssen wir nicht weiter eingehen!)

Natürlich, hiervon gibt es Ausnahmen – manche Frauen sind stärker und fitter als manche Männer. Aber wir reden hier in Verallgemeinerungen.

Aus diesem Grund spielen Männer und Frauen in getrennten Ligen auf einem höheren Niveau des Wettbewerbs. wo diese physiologischen Unterschiede viel ausgeprägter sind. (Aber denken Sie nicht, dass eine Coed-Liga nicht wettbewerbsfähig ist, nur weil sie Freizeit ist!)

Bedeutet das, dass Männer und Frauen nicht auf demselben Platz Volleyball spielen können? Nö, überhaupt nicht! Eigentlich, Der Freizeit-Volleyball trägt diesen körperlichen Unterschieden Rechnung, indem er die Regeln leicht anpasst. Dies gibt dem Freizeit-Volleyball eine ganz neue Form. Hinzufügen verschiedener Strategien und Dynamiken zum Spiel.

Wie hoch ist die Netzhöhe beim Freizeit-Volleyball?

Die Netzhöhe wird in der Mitte des Netzes gemessen, wenn es zwischen den beiden Stangen aufgestellt wird. Ein normales Netz für Männer ist 7 Fuß 11 5/8 Zoll (oder 2,43 Meter) groß. Ein Standardnetz für Frauen ist 2,24 Meter (7 Fuß 4 1/8 Zoll) groß. Ein Unterschied von 7 Zoll mag nicht viel erscheinen, aber es ist definitiv, wenn Sie versuchen, einen Volleyball darüber zu spitzen, oder wenn Sie springen, um einen Ball zu blocken!

Die Höhe für eine Coed-Volleyball-Liga hängt von den Regeln der jeweiligen Liga ab. Häufig, Das Netz ist auf die Standardnetzhöhe für Frauen von 7 Fuß 4 1/8 Zoll eingestellt. Brunnen, das hört sich nicht ganz fair an, du sagst! Dies verschafft den männlichen Spielern einen riesigen Vorteil! Brunnen, Es gibt Möglichkeiten, die Regeln anzupassen, um dies viel gerechter zu machen. wie Sie unten sehen werden.

In einigen College-Volleyballligen die Nettohöhe ist auf die Männergröße von 7 Fuß 11 5/8 Zoll eingestellt. Dies benachteiligt offensichtlich Spielerinnen, vor allem, wenn sie es gewohnt sind, auf dem Höhennetz der Frauen zu spielen. Jedoch, viele Spielerinnen stellen sich dieser Gelegenheit (verzeihen Sie das Wortspiel!) und genießen die zusätzliche Herausforderung.

Auf einem Männerhöhennetz, es gibt auch die Strategie, weibliche Spieler auf bestimmten Positionen spielen zu lassen, auf denen sie nicht so viel springen müssen. wie der Setter oder der Libero (das ist die spezialisierte Verteidigungsposition, die sich im hinteren Feld gräbt).

Können Männer im Coed-Volleyball den Ball im vorderen Feld schlagen?

Es hängt davon ab, ob. Wenn das Netz beim Coed-Volleyball auf Frauengröße eingestellt ist, männlichen Spielern ist es nicht erlaubt, den Ball über die Höhe des Netzes hinaus zu berühren, wenn sie sich im Vorfeld befinden. Dies bedeutet, dass männliche Spieler den Ball aus dem Rückfeld schlagen, und machen stehende Roll-Shots, wenn sie auf dem Vorplatz sind.

Die Trennung zwischen Back Court und Front Court wird durch die Angriffslinie markiert, die 10 Fuß (oder 3 Meter) vom Netz entfernt ist. Wenn ein Rückraumspieler springt, um den Ball zu schlagen, sie müssen ihren Sprung hinter der Angriffslinie beginnen, aber sie dürfen vor dem Gericht landen.

Einige männliche Spieler verwenden so viel Schwung, wenn sie vom Rückfeld schlagen, sie landen oft weit im Vorplatz, und manchmal sogar nahe daran, das Netz zu treffen. Es ist wichtig für alle Spieler, die im vorderen Feld stehen, sich dieser Reichweite in der Landezone bewusst zu sein. damit sie nicht Teil der Landung werden! Jawohl, Ich habe gesehen, dass das passiert ist! Und es macht beiden Spielern keinen Spaß!

Können Männer Frauen im College-Volleyball blockieren?

Auch je nach Liga, männlichen Spielern ist es manchmal nicht erlaubt, eine weibliche Spielerin der gegnerischen Mannschaft zu blocken, wenn sie trifft. Eine Variante davon ist, dass männliche Spieler tatsächlich Frauen blockieren dürfen, aber sie können dazu nicht springen.

Dies kann eine umstrittene Regel sein, denn manche Spielerinnen fühlen sich vielleicht nicht ernst genommen und bekommen einen Vorteil. Die Absicht dieser Regel ist sicherlich nicht, beleidigend zu sein, aber um die Dinge für Spielerinnen im Allgemeinen gerechter zu halten. Es gibt, selbstverständlich, viele weibliche Spieler, die um einen doppelten männlichen Block schlagen können. Aber die Regeln in der Freizeitliga sollen zum Mitmachen anregen, Daher müssen Verallgemeinerungen der körperlichen Fähigkeiten berücksichtigt werden.

Anzahl Spielerinnen

Dies ist wiederum je nach Liga unterschiedlich, aber die allgemeine Regel ist, dass mindestens 3 (oder manchmal 2) weibliche Spieler auf dem Platz sein müssen.

Teams können in der Regel mehr als die Mindestanzahl weiblicher Spieler haben, es sei denn, die spezifischen Ligaregeln geben vor, dass ein erforderliches Verhältnis vorhanden ist (z. B. 3 Männer und 3 Frauen).

Mehr weibliche Spieler als die Mindestanzahl zu haben, wird manchmal als Nachteil angesehen. Nochmals zurück zu den physiologischen Unterschieden zwischen Männern und Frauen. Aber, selbstverständlich, das hängt vom Können und der Erfahrung der Spielerinnen ab 😉

Was ist umgekehrter Coed (oder umgekehrter Sechser)?

Eine Variante des Freizeit-Volleyballs ist als umgekehrter Student bekannt. die manchmal als umgekehrte Sechsen bezeichnet wird. Hier rotieren die sechs Spieler auf dem Platz nicht, wie dies normalerweise beim Volleyball der Fall ist; Sie spielen während des gesamten Spiels dieselbe Position auf dem Platz. Männliche Spieler dürfen überhaupt nicht im Vorderfeld spielen, können aber dennoch vom Rückfeld schlagen.

Die Aufschlagreihenfolge muss in einem umgekehrten Sechser-Spiel noch beibehalten werden. Spieler müssen sich also bei jedem Ballwechsel daran erinnern, wer zuletzt gedient hat.

Mindestens 3 Spieler müssen weiblich sein. Teams haben normalerweise 3 Frauen und 3 Männer in umgekehrten Sechsern, aber ich habe auch mit 2 Männern und 4 Frauen gespielt, wobei der Setter eine Frau im Hinterhof ist, was wirklich gut funktioniert hat.

Coed-Volleyball zu spielen ist eine großartige Variante des regulären Volleyballs. Sowohl Männer als auch Frauen müssen ihre Spielweise anpassen. und es ändert definitiv die Dynamik auf dem Platz. Die Unterschiede in den Regeln sind ziemlich leicht zu erkennen, und sie werden natürlich, je mehr du spielst.

Klicken Sie hier, um College-Volleyball wirklich so anders zu spielen?

In einem Coed-Team oder in einem Coed-Turnier zu spielen, könnte für Sie eine unterhaltsame Option sein! Denken Sie daran, dass es, obwohl es Freizeit ist, es kann immer noch sehr wettbewerbsfähig sein. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Liga für Ihr Können und Ihre Erfahrung finden. Auf diese Weise können Sie das Erlebnis wirklich genießen.

[Welche Regeln gelten für den Freizeit-Volleyball?: https://de.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1001040608.html ]