Wie Tropfen - Knie auf einem Bodyboard Fahrt

Ziehen Sie Ihren Körper auf Ihrem Bodyboard , mit einem Fuß auf der Nase und Knie abwärts fahren hinter sich zu stabilisieren und steer.Things Sie brauchen
Badeanzüge
Bodyboards
Fins
Neoprenanzüge
anzeigen Weitere Anweisungen
1

das Board zu einer guten offenen Abschnitt der Welle zu reiten .
2

Ziehen Sie sich Weg bis aufs Brett .

3 Schieben Sie die Knie auf das Board unter Ihnen , aber schwingen Sie das Bein auf der gleichen Seite wie die Welle oben und nach vorne , und legen Sie den Fuß nach unten auf die Nase. Haben alle diese in fast einer geschmeidigen Bewegung und ohne das Gewicht Ihres Knien abwärts auf dem Brett.
4

Geben Sie Ihr Gewicht nach unten und lassen Sie die Hände vom Brett. Sie haben nun einen Fuß und ein Knie nach unten auf dem Brett. Dies ist das Dropdown- Knie-Stellung .
5

Steer , indem er sich von der Welle oder lösen Ihre Wave - Seitenschiene .
6

Legen Sie Ihre Hände wieder auf die Vorstand und schieben Sie Ihre Füße wieder weiter fahren in Normalposition.


[Wie Tropfen - Knie auf einem Bodyboard Fahrt: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wassersport/1001037006.html ]