Spannende Aktivitäten im Winter

Viele Menschen nicht freuen Winter , stattdessen lieber nach innen mit Bücher, Spiele oder Filme überwintern , bis der Frühling kommt . Winter, bietet jedoch Möglichkeiten für Outdoor- Freizeitaktivitäten mit einigen Investitionen in Sportgeräte und vor Ausbildung. Wenn Sie Ihr Blut pumpen und Ihr Körper Kalorien zu verbrennen , werden Sie alle über die Kälte vergessen. Abfahrt

Skifahren ein Hügel vor kurzem mit einem leichten Hauch von Schnee unter den strahlenden Sonnenstrahlen getauft verbindet einen mit der majestätischen Schönheit der Natur. Downhill oder Skifahren ist auch sehr lohnend für Nervenkitzel und Geschwindigkeit Dämonen. Diejenigen, die die Grundlagen gemeistert haben, können waghalsige artigen schwarzen Diamanten -Experte Hügel oder die technisch - anspruchsvolle Buckelpisten zu bewältigen. Für diejenigen , die noch nie Ski gefahren haben, wird die Praxis auf den Anfänger oder "Bunny Hill " das Vertrauen zu verbessern.
Skating

Skating ist eine der am wenigsten teure Sport gibt es als alle es erfordert, ist der Kauf eines anständigen sitz Paar Schlittschuhe . Sobald Sie die Grundlagen des Schlittschuhlaufen vor und lernen, wie man aufhören gemeistert haben , gibt es nichts befreiender als das Gleiten entlang einem gefrorenen Teich oder See Bahn. Ferner kann eine 150 -Pfund- Person 600 Kalorien pro Stunde verbrennen beim Schlittschuhlaufen .

Skaten ist ein Sport, der Kraft, Ausdauer und Balance erfordert , werden Zwischen Übungen wie Yoga, Krafttraining oder Herz-Kreislauf -Skating Ihre Arbeit verbessern Fähigkeiten .
Snow Tubing

Snowtubing beinhaltet in einem professionell gefertigte Innenrohr sitzt , und ist einen Hügel hinunter geschoben . Für mehr Nervenkitzel , wird ein Schlauch Führungs Ihre Innenrohr beim Start drehen, so dass Sie den Hügel hinunter Spinnen 360 Grad schieben . Einzelpersonen können Hügeln in Gruppen von drei ineinandergreifenden Schläuche zu erobern , indem er die Handgriffe des jeweils anderen Innenrohr , als sie den Hügel hinab . Ziehen Sie Ihre Füße , um das Rohr zu stoppen, dann fahren Sie mit dem Aufzug wieder den Hügel hinauf , um weitere Fahrten.
Skilanglauf

Lang oder Langlaufen bietet mehr kräftige Übung als Skifahren, während man die Teilnehmer die Schönheit des Winters entlang Waldwegen oder über offene Felder genießen . Langlaufen ist relativ einfach zu erlernen und Einzelpersonen, die in aerobe Aktivität wie Laufen oder Inline-Skating zu engagieren sollten keine Schwierigkeiten Abholung diesen Sport haben . Erforderliche Ausrüstung umfasst Langlaufski mit Bindungen angebracht , speziell angefertigten Stiefel, die zu den Ski-und Langlauf- Ski-Stöcke befestigen. Trail Gebühren kosten zwischen $ 5 und 25 $.


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