Spannende Aktivitäten Während Üben Sie, Cheerleading

Cheerleading Praxis soll Spaß machen für alle Beteiligten , aber manchmal die harte Arbeit notwendig, bis zum Kratzer bekommen kann in der Art und Weise der Spaß zu bekommen. Beim Üben Moves und Routinen ist wichtig, um eine gute Leistung im Team, können jubeln Praktiken profitieren, wenn die Zeit nur zum Spaß beiseite gesetzt . Diese unterhaltsamen Aktivitäten helfen in der Regel das Team Fortschritte zu , entweder durch als Praxis oder als Team- Building-Übungen dient. Schreien und Klatschen

Ein wichtiger Teil des Cheerleading ist in der Lage , klar zu brüllen aus Worten - während der Bewegung . Üben kann unterhaltsam sein, aber auch helfen, Ihre Fähigkeit zu verbessern. Zur Verbesserung Ihrer Stimme , versuchen Sie, während laut ruft die Worte , die Konzentration auf Beibehaltung Klarheit und Volumen. Versuchen Sie liegen auf dem Bauch und schrie die Worte aus dem Bauch zu lernen , sich weniger auf den Hals setzen . Eine weitere Technik, um zu üben, ist bissig klatschen. Wenn Sie klatschen , sollten Sie Ihre Bewegungen halten enthalten : Ihre Arme sollten zwischen den Schultern auch nach dem klatschen bleiben. Sie können dies in der Praxis eine lustige Aktivität drehen durch die Zusammenarbeit mit einem Partner. Ihre Teamkollegen macht Druck auf Ihren Schultern zu stoppen Ihre Arme zu weit zu gehen , während Sie lernen, in einer kontrollierten Art und Weise zu klatschen.
Themen Kleidung

Nicht alle Praktiken zu fühlen gleich der Woche vor . Sie können etwas Abwechslung in der Praxis injizieren jubeln nach der Entscheidung über ein Thema Kleidung und dann erlassen, es in der nächsten Woche . Zum Beispiel könnten Sie sich in einer bestimmten Art und Weise kleiden : betrachten Sie alle tragen die gleiche Farbe Kleidung , putzt sich als Superhelden oder mit Tier Gesicht malen . Einfach sicher, dass alles, was Kleidung, die Sie tragen, sind sicher in der Praxis in.
Pepping

Eine Sitzung des harten jubeln Praxis braucht ein paar Pausen zu stoppen alle immer übermäßig müde. Bevor Sie wieder mit der Praxis durchführen , in die Gewohnheit , ein positives Kreis als Team. Das fühlt sich lustig, aber es ist auch eine sinnvolle Sache zu tun. Sie können jeweils abwechselnd ein paar Sätze von Motivationsrede an das Team geben, um jeden zu ermutigen, dauernd geben 100 Prozent. Dies hilft verhindern, dass Menschen erkennen, wie müde sie sind. Sing- A-Longs wie Kampf -Songs können auf diese Weise zu helfen.
Ein Spiel

Die gelegentliche Spiel kann einen neuen Weg in die Praxis zu bieten, verhindert Monotonie . Zum Beispiel, um die " Mumie "-Spiel zu spielen , teilen das Team in mindestens zwei Gruppen . Jedes Team wählt ein Modell . Der Trainer übergibt dann den Rest des Teams einige WC-Papier und beginnt ein Countdown von zwei Minuten. Die Teams dann eilen, um ihr Modell in eine alte ägyptische Mumie von so kohärent wie möglich mit dem Papier bedeckte ihr zu drehen. Nachdem die Zeit abgelaufen ist Trainer der Richter die realistischste Mumie.


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