Wie auf Hockey Equipment Setzen

Eishockey ist ein Spaß , schnell und gefährlicher Sport. Durch das Spielen sicher , aggressiv und das Tragen ausreichender Schutz , können Sie erheblich Ihre Chance von Verletzungen zu reduzieren. Zu wissen, wie man richtig tragen und alle, die Ausrüstung ist ein wichtiger Teil des Seins ein guter Hockeyspieler. Nachdem genügend Wiederholung dieser Prozess wird als Routine wie Zähneputzen geworden . Was Sie und
Athletisch Tasse Brauchen
Strumpfband
Shin- Wächter
Socken
Skates
Eishockey Band ( optional)
Eishockey Hose Hosenträger

Schulter Pads
Ellenbogen
Jersey
Handschuhe Mundschutz

Helm
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1

auf Ihre sportliche Tasse von Schreiten durch das Setzen elastischem Bund und Beinschlaufen mit beiden Füßen. Es sollte fest und bequem rund um die Leistengegend passen.
2

auf Ihrer Strumpfband gelegt, so dass es leicht über Ihre sportliche Becher ist .
3

Setzen auf Ihrem Schienbeinschützer , dafür, dass sie genügend Platz in der Nähe von den Knöcheln für Ihre Skates. Einige Schienbeinschützer haben Gurte , die um die Waden befestigt sind. Andere müssen mit Hockey Socken gesichert werden.
4

Eishockey Socken über den Schienbeinschützer aufsetzen . Sichern sie an der Spitze mit dem Strumpfband . Einige Spieler gerne Hockey Band setzen um ihre Socken , ihre Schienbeinschützer halten zusätzliche gesichert. Andere Spieler finden, dass es spart Zeit, ihre Schienbeinschützer in ihren Socken , bevor sie sie an zu setzen .
5

Bringen Sie Ihre Hosenträger , um Ihre Hockey -Hosen und setzen auf Ihrem Hockey- Hosen. Ziehen Sie die Hose mit Gürtel und Hosenträgern sichern , so dass die Hose passen bequem , bieten aber für eine angemessene Flexibilität.
6

auf Ihre Schlittschuhe aufsetzen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schnürsenkel sind sehr eng, aber dass Sie nicht das Abschneiden Umlauf zu Ihren Füßen. Einige jüngere Spieler können einen " Spitzen -Schlüssel ", die ein kleines Stück Metall eingehakt ist zu verwenden, um die Schnürsenkel am nächsten an den Zehen anziehen. Einige Spieler bevorzugen auch auf Band die Schlittschuhe in der Nähe der Knöchel für zusätzlichen Halt .
7

auf Ihrem Schulterpolster , indem Sie Ihren Kopf durch das mittlere Loch und setzen Sie Ihre Arme durch die Armbänder , die unterhalb der Stellen sind Schulterplatte . Die meisten Modelle verfügen über zusätzliche Gurte, die um den Oberkörper und in den Haken vor den Pads auf der Brust Platte zu sichern. Die Schulterpolster sollte sicher sein, aber auf eine ausreichende Bewegungsfreiheit.
8

Sichern Sie Ihre Ellbogenschützer , indem das Polsterteil über den Ellbogen und Anbringen der Bänder um die Arme. Einige Ellbogenschützer sind die " Slip-On "-Version , die nicht über Gurte . Für diese Modelle setzen die Polsterteil über den Ellbogen als auch.

9 auf dem Trikot über der Schulter -und Ellenbogenschützer aufsetzen. Die meisten Spieler haben nicht das Trikot in die Hose stecken .
10

Ihren Mundschutz in den Mund nehmen . Diese können, wenn Sie nicht spielen und es ist am besten, einen Mundschutz , die zu einem Teil der Helm befestigen kann, so dass , wenn es herauskommt, es geht nicht weit gehen kaufen entfernt werden.
11

setzen Sie Ihren Helm . Sichern Sie den Helm unter dem Kinn mit den Riemen , die auf die Seiten des Helmes Clip . Setzen Sie auf Ihrem Handschuhe , packen Sie Ihren Stick, und Spaß haben .


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