Eishockey Vorteile und Nachteile

Der schnelllebige Hockeysport ist in Kanada und in den Vereinigten Staaten fest verwurzelt. mit National Hockey League-Franchises, die über den ganzen Kontinent von Kanada bis Kalifornien verstreut sind. Fachmann, Junior, Hochschule, Highschool- und Hausligen füllen die Tribünen mit aufgeregten Zuschauern in allen Bundesstaaten und Provinzen. Je nach Liga und Altersstufe, Hockey kann als Check- oder Non-Checking-Spiel gespielt werden und Hausligen werden oft das ganze Jahr über gespielt. Aber wie bei jeder Sportart Eishockey hat seine Vor- und Nachteile.

Vorteil:Aerobes Training

Hockey bietet ein kardiovaskuläres Training, während Sie die Eisbahn rauf und runter rasen. die Grenzen Ihrer Herzfrequenz und Lungenkapazität zu überschreiten. Dreißig Minuten auf dem Eis verbrennen 240 Kalorien bei einem 125-Pfund-Spieler und 355 Kalorien bei einem 185-Pfund-Spieler. Es stärkt deine Bein- und Rückenmuskulatur, und baut deine Arme auf, wenn du dich durch die Verteidigung baumeln lässt und den Puck schießt. Die schnellen Bewegungen und Richtungswechsel beim Hockey verbessern auch dein Gleichgewicht und deine Koordination.

Nachteil:Verletzungsgefahr

Selbst in einer Liga ohne Kontrolle Eishockeyspieler erleiden Gehirnerschütterungen, Schulter, Ellbogen, zurück, Hüfte, Knie- und Knöchelverletzungen. Ob prüfend oder nicht prüfend, der schnelllebige sport hat noch viel kontakt und kleckert auf dem eis. Eine im Canadian Medical Association Journal veröffentlichte Studie ergab, dass es in Jugendligen dreimal so viele Verletzungen gibt, die einen Kontakt zulassen als solche, die dies nicht tun, und bei jugendlichen Hockeyspielern. Bodychecking machte 86 Prozent der hockeybedingten Verletzungen aus. und 23 Prozent davon waren Kopf und Hals.

Vorteil:Charakterbildung

Die Teilnahme an einem Mannschaftssport entwickelt ein Gefühl für Teamwork und guten Sportsgeist. Die Gemüter können heiß werden und während des Spiels gibt es viele Strafen. aber eine Auszeit im Strafraum lehrt den Spielern den direkten Zusammenhang zwischen Aktion, Reaktion und Folgen. Wenn das Spiel vorbei ist, eine lange tradition im hockey ist die handshake-line am ende eines spiels oder einer serie. Die Spieler, von Kindern bis zu den Profis, schütteln ihren Gegnern nacheinander die Hand. Hockey lehrt dich, hart zu spielen, aber wenn das spiel vorbei ist, man geht respektvoll miteinander um.

Nachteil:Gewalt

Gelegenheitsfans halten Hockey für ein Spiel, das oft von Kämpfen und billigen Schlägen getrübt wird. Obwohl das Kämpfen nur ein kleiner Teil des Spiels ist, Spieler und Teams nutzen es, um Differenzen beizulegen und Teamkollegen zu verteidigen. Im internationalen Spiel und College-Hockey, Kämpfe sieht man selten, aber in den nordamerikanischen kleineren Ligen, Junior-Hockey und in geringerem Maße die NHL, Kämpfe sind ein langjähriger Bestandteil des Spiels. Viele Leute sind von diesem Aspekt des Spiels abgeschreckt und einige Eltern könnten ihre Kinder davon abhalten, an einer Sportart teilzunehmen, die gelegentliche Faustschläge erlaubt.

Vorteil:Ein lebenslanger Sport

Hockey ist ein Teil des Lebens in Kanada und den USA. Spieler beginnen im Alter zwischen 5 und 8 Jahren in Roll- oder Eishockeyligen zu spielen und spielen bis in ihre 80er und 90er Jahre weiter. Im Jahr 2013, Bei einem kanadischen Eishockeyturnier, an dem nur Spieler ab 80 Jahren teilnahmen, nahmen über 100 Teams teil.

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