Wie Punch- Through Holz

Stanz durch Holz erfordert Geschick in einer Kampfkunst wie Karate . Der Versuch, durch die ohne entsprechende Fertigkeit Punch ist ein guter Weg , um Ihre Hand zu brechen. Selbst für einen erfahrenen Karate-Meister , kann die Position des Vorstandes und Art des Holzes festzustellen, ob es das Board oder die Hand, die bricht . Um diese Fähigkeit zu lernen, ohne sich selbst verletzen , mit kleinen und einfach-zu- Pause -Boards beginnen und arbeiten Sie sich von dort aus. Anleitung
1

ein Brett auf zwei Stützen Set so ist es nur an seinen Enden wird unterstützt. Verwenden Sie ein Drei- Viertel-Zoll - dichten Kiefernbrett auf Stapel von Betonblöcken , zwei Schreibtische oder andere starke und unbeweglich Oberflächen unterstützt. Je länger das Board ist , desto leichter wird es sein, zu brechen.
2

auf einen Punkt, der unter dem Brett ist Fokus und Ziel für sie, wenn Sie getroffen. Die Geschwindigkeit Ihrer Hand bestimmt, wie leicht Sie die Platine brechen. Wenn Sie auf der Oberfläche der Platte zu konzentrieren, sind Sie eher unbewusst langsam Ihre Hand nach unten , bevor Sie sie treffen.
3

das Board Hit in der Mitte mit dem Handballen auf Hochtouren .
4

ein Brett entlang der Maserung für eine einfache Herausforderung für eine größere Herausforderung zu brechen und über das Korn .


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