Triathlon Coaching

Vorbereitung für einen Triathlon erfordert umfangreiche Ausbildung, und viele Menschen die Vorteile der Zusammenarbeit mit einem Triathlon -Trainer zu helfen, ihre körperlichen und persönlichen Ziele erreichen zu genießen. Triathlon Trainer sind erfahrene Triathleten, die wissen, was es braucht, um das Radfahren zu vervollständigen , Laufen und Schwimmen Teile eines Triathlon. Funktion

Triathlon Trainer unterstützt Triathleten während ihrer Ausbildung. Sie entwickeln personalisierte Trainingsprogramme , um Menschen körperlich vorzubereiten , zu erstellen sowie Diät-und Ernährungspläne für Auszubildende , so dass sie ihre Ausdauer durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel zu maximieren.
Eigenschaften
< p> Triathlon beinhalten Radfahren, Laufen und Schwimmen, aber Triathlon Coaching- Athleten nicht zu begrenzen, um nur diese drei Tätigkeiten üben . Trainingsprogramme sind inklusive der verschiedenen Arten von Übungen, die Auszubildenden Ausdauer auf die Probe stellen , wie Gewichtheben , Kernstabilität Übungen und Cardio-Training .
Vorteile

Erfahrene Triathleten profitieren von Triathlon Coaching ebenso wie Newcomer zu tun. Nach D3 Multisport bieten Trainern moralische Unterstützung und halten Athleten geistig klar und auf ihre Ziele konzentriert. Trainer schieben ihre Auszubildenden , härter zu arbeiten ( vor allem, wenn sie bereit sind, zu beenden ) und zu motivieren, Auszubildende ihre Herausforderungen zu erobern.


[Triathlon Coaching: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Andere-Coaching/1001019443.html ]