Wie Young Boys Teach , ein Baseball- Hit
Baseballschläger Baseball
Maternity T -Ball- Set
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1
indem sie Griff rechts des Jungen starten . Die Hände sind die Grundlage für eine noch Gange. Der Junge sollte den Schläger mit den Fingern zu halten , im Gegensatz zu in den Handflächen zurück . Die dominante Hand sollte die oberste Hand sein. Stellen Sie sicher, dass die Knöchel auf beiden Hände sind in einer geraden Linie beim Halten des Schlägers. Wenn Sie bereit sind zu schwingen , haben die Jungen halten seine Back Elbow ( rechten Ellbogen für Rechtshänder ) hoch, auf Schulterhöhe , und seine Hände auf Ohrhöhe . Dies wird helfen, die Schwungebeneund zu glätten. Haben der Junge ein paar Schwünge üben daran gewöhnt, das Gefühl und Gewicht zu bekommen. Wenn durch folgende auf einer Schaukel, sollte die Handfläche der rechten Hand nach oben und die linke Handfläche nach unten für eine Rechtskurve .
2 Stellen Sie sicher, die Füße sind etwas mehr als schulterbreit auseinander . Die Knie sollten leicht in eine sportliche Position mit Gewicht auf den Fußballen gebogen werden. Die Füße sollten nach Hause Platte stellen , parallel zum Krug. Wenn Sie bereit sind zu schwingen , sollte der Junge sein Gewicht auf seinem Rücken Bein zu übertragen, dann nehmen Sie einen kleinen Schritt in Richtung der Krug mit seinen Vorsprung Bein -, Fuß- noch parallel zu dem Krug. Dadurch wird das Gewicht übertragen und baut Schwung , den Ball zu treffen.
3
beginnen mit einem T- Ball gesetzt, so kann der Junge auf Honen seinen Schwung , ohne sich Gedanken zu swinging bei einem sich bewegenden Ball konzentrieren . Auch wenn die Basis des T wird wahrscheinlich in der Form der Platte zu Hause zu sein , legen Sie das T-Stück so Linien mit vorderen Fuß des Jungen. Das wird ihn zu schlagen den Ball an der richtigen Stelle , wenn man Live- Pitching gewöhnen.
4
Verwenden Sie weiche werfen , um den Jungen zu schwingen an einem rollenden Ball zu gewöhnen . Lassen Sie die Jungen stehen ca. 5 Meter entfernt von einem Maschendrahtzaun und knien ein paar Meter zur Seite, außerhalb seiner Schlagen Zone und etwas vor ihm . Werfen Sie einen Baseball in Hüfthöhe in seinem Schlagen Zone , ungefähr dort, wo der Ball würde, wenn auf einem T sein . Haben ihm den Ball zu schlagen in den Zaun , bis er konsequent einen guten Kontakt .
5
Starten Sie werfen einfach Stellplätze zu dem Jungen. Das Ziel ist , ihn stabil auf Kontakt. Geschwindigkeit schrittweise hinzufügen , um den Ball , als der Junge wird komfortabel Schlagen . Achten Sie darauf, die Hände und Beinarbeit grundsätzlich gesund zu bleiben. Vor dem Muskelgedächtnis übernimmt, kann in schlechte Gewohnheiten und erschweren seine Fähigkeit zu treffen. Je besser er das tut, desto mehr wird er bereit sein, weiter zu üben .
[Wie Young Boys Teach , ein Baseball- Hit: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001000029.html ]