Wie Kinder zu unterrichten , um eine Baseball- Wurf

Viele Kinder lernen, fangen in jungen Jahren spielen , oft in einer Weise , die nicht korrekt oder vereinfacht ist . Gute Streu erfordert die Verwendung des gesamten Körpers und nicht nur der Arm. Ob ein Kind lernt, eine Position auf einer kleinen Liga -Team spielen oder einfach nur spielen will Fang in den Hinterhof , gute Wurfmechanikihm ermöglichen eine höhere Geschwindigkeit und Genauigkeit. Anleitung
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dem Kind, wie die Baseball- Griff zeigen . Die besten Grip ist auf dem schmalen Teil der Nähte . Die Nähte sollten horizontal ausgeführt werden , mit dem der Zeiger und Zeigefinger über der Spitze der Nähte . Es braucht eine Menge Übung , um die Ausrichtung rechts für jeden Wurf zu bekommen und vielleicht nicht so wichtig sein für jüngere Spieler , um sofort zu erfahren.

2 Bringen Sie dem Kind , um sein Handgelenk zu verwenden. Viele Kinder werfen mit steifem Handgelenk, aber in Wirklichkeit ist , muss das Handgelenk wieder während der Wurfbewegung gespannt werden . Eine gute Möglichkeit, dies zu üben, ist , indem er dem Kind, seine Wurfarm gerade über dem Handgelenk mit seiner anderen Hand zu halten. Der Wurfarm sollte am Ellenbogen mit dem Unterarm vertikal gebogen werden. Halten Sie den Arm ist diese Position , haben ihm üben wirft den Ball mit nur sein Handgelenk und Finger. Dies ist eine wichtige Fähigkeit , sofort zu arbeiten , wie es verbessert Wurfgenauigkeit .
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Bringen Sie dem Kind in einer kreisförmigen Bewegung zu werfen. Abhängig von der Entfernung, die er braucht, um zu werfen, muss der Arm entweder einen größeren oder kleineren kreisförmigen Bewegung zu machen. Die Kreisbewegung so schnell wie der Ball in der Hand zu beginnen. Der Arm sollte von der Knie starten , vorbei unterhalb der Hüfte , hinter dem Ohr , über den Kopf und werden vor der Freigabe voll ausgefahren. Um sicherzustellen, dass das Kind in einer kreisförmigen Bewegung zu werfen , haben ihn an bestimmten Punkten während des Wurfes einfrieren . Wenn er bringt seinen Arm gerade nach oben und wieder zurück , ist er nicht mit einem guten kreisförmigen Bewegung.
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Sagen Sie ihm , seine vordere Schulter zu verwenden, um den Ball in die richtige Richtung weisen. Der Arm gegenüber dem Wurfarm sollte die Richtung, die er werfen will, konfrontiert werden . Der Körper sollte seitlich in Richtung des Wurfes gedreht werden.
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Stellen Sie sicher, sein Unterkörper ist mit seinem Oberkörper ausgerichtet ist. Genau wie die Schulter, sieht sich der Unterkörper auch das Ziel . Ihre hinteren Fuß sollte senkrecht zum Ziel. Das Kind muss auf das Ziel mit seinem Bleifuß Schritt , Push von seinem Rücken Bein und werfen den Ball mit seinem ganzen Körper.

( Referenz 1)


[Wie Kinder zu unterrichten , um eine Baseball- Wurf: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001005446.html ]