Baseball Rundown Bohrmaschinen

Es gibt viele Aspekte der Verteidigung spielen im Baseball. Von den Ball sauber zu machen eine genaue Wurf Fang, es ist alles in den Ruhestand , der den gegnerischen Schlagmann oder Basis - Läufer , so dass sie nicht überqueren Home-Plate und der Gäste ausgerichtet. Eine solche Situation wird als defensive ein Überblick . In einer Verschraubung wird eine Basis -runner zwischen Basen gefangen . Es ist unerlässlich, die Verteidigung nicht lassen , dass die Läufer in die nächste Basis und zeichnet die durch Tagging der Spieler in der Basispfad . Standard- Rundown Drill

Der Standard heruntergekommenen Bohrer wird die Spieler auf den Prinzipien eines heruntergekommenen konzentriert. Sie wollen die Spieler zurück zu der vorherigen Basis zwingen und markieren ihn , bevor er dort ankommt . Beginnen mit einem Läufer in der Mitte zwischen den ersten und zweiten Basis . Das bedeutet, die erste Base und zweite Base werden die Feldspieler im Spiel beteiligt sind. Weisen Sie den Läufer in Richtung zweite Basis laufen , während der erste Baseman den Ball hat . Wenn der Läufer ist etwa 20 Meter aus dem Beutel , sollte die zweite Base oral für die Baseball- rufen . An diesem Punkt , ist es meist zu spät für den Läufer , den Kurs umzukehren. Der First Baseman sollte den Ball auf die zweite Base zu werfen, die den Tag gelten. Sie sollten auch anweisen, die infielders auf der Innenseite der Basispfade ( näher an dem Hügel ) zu stehen. Auf diese Weise, wenn sie auf einen Wurf zu einer anderen Basis zu machen , werden sie nicht vom Läufer behindert werden.
Rundown Drill Rotation

Viele Male, mehrere Würfe sind , um die Läufer zu fangen benötigt . Das bedeutet, die anderen Spieler müssen in der heruntergekommenen Bohrer sichern Sie die erste Feldspieler . Zum Beispiel, wenn es eine heruntergekommene zwischen dem ersten und zweiten Baseman , sollte der Shortstop und Krug sichern Sie die zweite Base und First Baseman auf. Dies bedeutet, der Shortstop und Krug werden die heruntergekommenen Positionen für die Spieler übernehmen. An diesem Punkt würde die erste und zweite basemen um die Sicherung der Spieler, die sie in der heruntergekommenen ersetzt zurückzukehren. Der Fokus auf die Rotation sollte es sein, stellen Sie sicher, es gibt immer einen neuen Verteidiger bereit, den Ball zu empfangen , die zwar nicht so dass andere Läufer, die auf Basis sein kann, um voran mehr weiter . Wenn andere Läufer sind auf Basis sollte der dritte Baseman und Catcher nie verlassen ihre Posten . Praxis- Verschraubungen zwischen der ersten und zweiten , zweiten und dritten und dritten und zu Hause und erarbeiten die Rotation , die Sinn macht für Ihr Team . Da Feldspieler sind nicht auf eine Basis gebunden , sind aber nah an der ersten , zweiten und dritten Base , sie machen auch große Backup -Spieler.
Situational Rundown Bohrer

Es ist für einen gegnerischen Mannschaft , die weniger als zwei Outs hat , zu versuchen, ein heruntergekommenes mit einem Spieler im ersten oder zweiten Base starten, so ein Spieler , der auf dritte Basis punkten kann gemeinsam. Dies ist in einem engen Spiel, in dem einem Lauf könnte das Spiel zu gewinnen vor allem wahr. In diesem Fall , einen Bohrer , wo deine Spieler schneiden Sie die Läufer zu Hause üben wollen. Stellen Sie die Infield normalerweise mit Läufern auf der ersten und dritten . Weisen Sie den ersten Läufer auf Base zu "walk off" , damit er die Tasche ist verlockend, die Verteidigung . ( Oft geschieht dies , während der Krug den Ball hält . ) Weisen Sie Ihre Krug, um direkt auf das Gerät zwischen dem ersten und zweiten Basis laufen . An dieser Stelle weisen den Spieler auf dritte Basis für Haus einzubrechen . Der Krug sollte der Fänger zu werfen, während die ersten Baseman Pausen in Richtung der Platte zum Sichern der Fang. ( Der rechte Feldspieler wird dann an die Stelle des ersten Baseman sollte das Spiel zwischen Rück ersten und zweiten Basis . ) Der Shortstop wird auf Third Base zu brechen, um diese Position zu sichern . Der Fänger sollten den Tag gelten bei Empfang der Ball oder führen den Spieler zurück in Richtung dritte Base . Die andere Variante dieses Spiels ist der Krug ermöglicht einfach die Läufer auf der zweiten zu fördern und bewegt sich in Richtung der Läufer auf dem dritten Base, um sicherzustellen, dass der Fahrer nicht für zu Hause zu brechen. Haben Sie Ihr Team zu praktizieren dies mehrmals , so dass es bereit für Spiel ist .


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