Was das Schlagen mit einem Holzschläger Ihnen beibringen kann.

Eines der größten Dinge, die das Schlagen mit einem Holzschläger einem Schlagmann beibringen kann, ist das Gefühl.

Was ist der #1 Power Killer für den durchschnittlichen Hitter? Dauer:59 Sek. Quiz

Fühlen. Als Trainer reden wir die ganze Zeit darüber. Unsere Schläger müssen die Bewegung „fühlen“ oder fühlen, was wir ihnen in einer Übung beibringen wollen. Wenn sie es nicht spüren, wir müssen einen anderen Ansatz finden, um sie zu erreichen. Aus diesem Grund bietet The Hitting Vault mehrere Übungen, um dasselbe zu lehren. Nicht jeder Bohrer klickt bei jedem Schlager.

Apropos Gefühl, Eines der Dinge, die unsere Schläger fühlen sollen, ist der Sweetspot des Schlägers. Viele der Profispieler, mit denen ich arbeite, haben nicht die besten Mechaniken und Körperbewegungen, aber sie zeichnen sich durch die Fähigkeit aus, den Sweetspot des Barrels zum Ball zu bringen. Das ist natürlich eines der wichtigsten Dinge, die man als Hitter tun kann.

Holzfledermäuse lügen nicht

Eine der besten Möglichkeiten, dieses „Gefühl“ zu lehren, besteht darin, mit einem Holzschläger zu schlagen. Da der Sweet Spot bei einem Holzschläger viel kleiner ist als bei Aluminium, es zwingt die Hitter, den Sweetspot des Barrels mehr zu spüren und hilft dem Hitter, sich auf eine bessere Mechanik und einen besseren Ansatz zu konzentrieren. Holzschläger geben einem Schlagmann viel engeres „Feedback“ auf seinen Schwung.

Auch das Gewicht ist bei einem Holzschläger im Vergleich zu Aluminium sehr unterschiedlich verteilt. Bei Aluminiumschlägern, Da der Lauf größer ist und einen größeren Sweetspot hat, ist das Gewicht stärker am Ende belastet als bei einem Holzschläger.

Was sind die Vorteile des Schwingens eines Holzschlägers?

Das Schlagen mit einem Holzschläger lehrt auch eine bessere Plattendisziplin und entlarvt schwache Schwungbewegungen. Viele Male, Wenn ein Schlagmann auf einem Innenpitch mit einem schlechten Schwung mit einem Holzschläger schwingt, wird er „abgesägt“, was entweder zu einem gebrochenen Schläger oder einem schönen Stich in die Hände führt. Mit einem Aluminiumschläger, sie bekommen nicht das gleiche Feedback. Einfach gesagt, es sei denn, du bist ein Riese, Sie müssen über eine solide Mechanik verfügen, um mit einem Holzschläger zu schlagen.

Wann sollte ich anfangen, den Holzschläger zu verwenden?

Ich bevorzuge es, wenn meine Schläger so jung wie möglich mit dem Schlagen mit Holzschlägern beginnen. Warten Sie nicht, bis Sie in einem Spielszenario gezwungen sind, einen Holzschläger zu verwenden. Dies ist der beste Weg, um echtes Feedback zu erhalten und sich an der Kontaktaufnahme im Sweetspot des Schlägers beteiligt zu fühlen.

Mit meinen jüngeren Schlägern, Ich habe bemerkt, dass dies wirklich einen Unterschied macht, wenn sie wieder auf ihre Aluminiumschläger umsteigen. Jüngere Hitter beginnen, sich ihrer selbst bewusst zu werden, wie sie Kontakt aufnehmen, und können anfangen zu fühlen, wie sich großartiger Kontakt anfühlt. Durch das Hin- und Herwechseln zwischen Holz und Aluminium lernt der Schlagmann schneller. Letztendlich verbessern sie ihren Kontaktpunkt und setzen ihre Kraft frei.

Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl des richtigen Holzschlägers? Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden zu Holzfledermäusen, der Ihnen alles beibringt, was Sie schon immer (und noch einiges mehr) über die verschiedenen Holzarten wissen wollten, Modelle drehen, und wie man die Holzmaserung bewertet. Dann, Sehen Sie sich unsere Liste der fünf besten Holzschläger auf dem heutigen Markt an.

Einige Dinge, die Sie beim Aufnehmen der Holzfledermaus beachten sollten

Jetzt, da wir wissen, dass das Üben mit einem Holzschläger unseren Schlägern helfen wird, den Sweetspot des Schlägers zu spüren, Wir müssen ein paar Dinge beachten, um sicherzustellen, dass wir es richtig schwingen. Zuerst, Es ist unvermeidlich, dass Holzfledermäuse brechen. Sogar die besten Schläger im professionellen Baseball werden von Zeit zu Zeit einen Schläger brechen. Wir alle haben Highlights gesehen oder waren bei einem Spiel, bei dem ein gebrochener Schläger fliegt. Mit ein paar Tipps und Kontaktaufnahme auf der rechten Seite des Schlägers, Ihre Schläger können mit dem Holzschläger großartige Arbeit leisten und den Sweet Spot beim Kontakt wirklich spüren.

Wo ist die rechte Seite der Holzfledermaus und wie finde ich sie?

Einer der häufigsten Fehler bei jüngeren Schlägern ist der Kontakt auf der falschen Seite des Schlägers. Beim Schwingen eines Holzschlägers ist es wichtig, Kontakt mit der Kantenmaserung zu haben, die die stärkste Seite des Schlägers ist.

Oft hört man Trainer „Label up“ oder „Label out“ sagen. Dies ist eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie auf der stärksten Seite des Schlägers Kontakt haben. Die meisten Holzschläger werden mit dem Etikett und den Schlägerinformationen auf den schwächsten Teil des Schlägers gedruckt. In deiner Haltung, wenn Sie das Etikett zu Ihnen hin (Etikett nach oben) oder von Ihnen weg (Etikett nach außen) platzieren, das die Schläger in eine gute Position bringt, um Kontakt mit der Kantenmaserung herzustellen. Um Ihre Kontaktstelle zu überprüfen, Befolgen Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Kontaktpunkt korrekt ist:

• Beginnen Sie mit dem Fledermaus-Logo, das Ihnen in Ihrer Haltung zugewandt ist
• Machen Sie einen trockenen Schwung und halten Sie dort an, wo Sie normalerweise Kontakt haben würden
• An Ihrer Anlaufstelle, Stellen Sie sicher, dass das Etikett der Fledermaus zum Himmel oder direkt auf den Boden zeigt. Dadurch wird sichergestellt, dass sich Ihr Kontaktpunkt auf der Randmaserung (der engsten Maserung) befindet.

Wo ist der Sweet Spot bei einer Holzfledermaus?

Sobald sich der Hitter mit dem Kontakt auf der rechten Seite des Schlägers wohl fühlt, Es ist an der Zeit, Bälle im Sweet Spot zu trommeln und den Unterschied zu spüren. Der Sweet Spot auf einer Holzfledermaus variiert je nach Größe, aber eine allgemeine Regel für ausgewachsene Fledermäuse ist, dass der Sweet Spot etwa 5 cm vom Ende des Laufs entfernt beginnt. und geht etwa 6-7 Zoll in Richtung des Griffs. Wenn Sie Hitter sind, die mit ihrem Holzschläger ständig Kontakt im Sweet Spot herstellen, es wird ein großer Vertrauensschub für sie sein, wenn sie zu ihrem Metallschläger zurückkehren.

Ein paar Tipps, wenn Sie mit Ihrem Holzschläger auf den Käfig treffen

Plattendisziplin – beim Schlagen live im Käfig, Es ist wichtig, jedes Spielfeld wie in einem Spielszenario zu behandeln. Sie werden in einem Spiel nicht auf einer Höhe von 2 Zoll über der Platte schwingen, oder? Machen Sie es sich also im Käfig nicht zur Gewohnheit! Stellen Sie sicher, dass Ihre Hitter selektiv sind und nur bei Schlägen schwingen. Wenn Sie diesen Ansatz wählen, wird auch die Lebensdauer Ihres Holzschlägers verlängert, da das Schwingen und Schlagen von Schlägen am Ende des Schlägers erfolgt. oder am Griff erhöht die Wahrscheinlichkeit, den Schläger zu brechen, erheblich. Beim Schlagtraining möchten wir uns auf die Qualität der Schwünge und den Aufbau eines guten Muskelgedächtnisses konzentrieren. Wenn unsere Schläger sich zu schnell bewegen, kann Ermüdung einsetzen und den Schlägern schließlich schlechte Gewohnheiten und Muskelgedächtnis beibringen, die sich auf Spielsituationen übertragen können.

Gummibälle schlagen – wenn die einzigen Käfige, die Ihnen zur Verfügung stehen, Gummibälle für ihre Pitching-Maschinen verwenden, Achten Sie darauf, Ihren Lauf mit Sportklebeband zu umwickeln oder investieren Sie in eine Schlägerhülle, um Ihren Schläger zu schützen. Gummibälle sind nicht gut für Ihre Schläger (Metall oder Holz) und die meisten Unternehmen werden keine Garantien für Schläger einhalten, die Anzeichen dafür aufweisen, dass sie mit Gummibällen verwendet wurden.

Die Holzfledermaus tut meinen Händen weh – Dies ist eine häufige Beschwerde, die ich von Schlägern höre, die zuerst den Holzschläger aufnehmen. Wenn Ihre Schläger nach dem Kontakt ständig die Hände schütteln oder einen „Schlägerstich“ erleben, bedeutet dies einfach, dass sie den Ball nicht am Sweetspot des Schlägers treffen. Dies ist einer der Hauptvorteile des Übens mit einem Holzschläger. Hitter können förmlich spüren, wenn sie den Ball nicht im Sweetspot des Schlägers treffen.

Harte Arbeit, funktioniert

Trainer Lisle

[Was das Schlagen mit einem Holzschläger Ihnen beibringen kann.: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001045234.html ]