Wie Teach Dribbling bis 8 -jährige Fußball-Spieler

Dribbeln ist eine der grundlegenden Fähigkeiten, um Fußballer zu lehren. Es geht um Bewegung der Kugel in den Raum , oder in der Vergangenheit Verteidiger , um anzugreifen oder zu erhalten Besitz. Lehr diese Fähigkeiten, um jüngere Spieler ist wichtig, denn je früher sie lernen, die besser werden sie zu werden. Was Sie
Spieler
Bälle
Cones
Pennies
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

ohne Druck beginnen . Die Spieler müssen lernen, den Ball natürlich manipulieren. Haben die Spieler frei in einem Raster und schob den Ball mit dem Schnürsenkel Teil ihrer Klampen, linken Fuß und rechten Fuß. Holen Sie sie , um die Außen bedienen und innerhalb ihrer Füße , Richtungen links und rechts ändern. Dann arbeiten mit der Fußsohle den Ball zu stoppen, und rollen Sie sie nach hinten.
2

Verwenden Kegel auf leichten Druck erstellen. Haben Spieler dribbeln den Ball durch eine Reihe von Kegel -Kurse, aus geraden Slalomkursezu Zick -Zack . Dies schafft ein Element der Druck, der den aktuellen Spielern nicht beinhaltet. Sind die Lücken zwischen den Kegeln beginnen bei 5 Meter , und reduzieren Sie die Räume , desto besser die Spieler werden . Führen Sie Spezialbewegungen an den Kegel, wie zB die Innen Schnitt, das Pull -back und der Außen Schnitt.
3

Spielen von 1v1 . Dies wird die Fähigkeit eines Spielers in der Vergangenheit einen Angreifer dribbeln , oder halten Besitz zu entwickeln. Haben die Spieler die Richtung ändern unter Druck , dribbeln gegen entgegenkommenden Verteidiger und dribbeln , wenn Verteidiger neben ihnen läuft. Dies hilft, Situationsbewusstsein in 1v1- Situationen zu entwickeln. Fügen Sie ein Ziel ein Tor auf , um die Entwicklung der Aufnahme aus dem Dribbling .
4

Spielen von 4vs4 bis Dribbling im Team Rahmen zu entwickeln . 4v4 ist ein gutes Medium für 8 -Jährigen lernen, ihre Dribblings zu verbessern. Spielen der Linie Fußball, wo Punkte für Dribblings über eine Torlinie , um den Fokus auf Dribblings pflegen erzielt. Es besteht keine Notwendigkeit in diesem Alter , über 4vs4 erweitern , so versuchen, die Spiele mit Bedingungen wie Manndeckung variieren , müssen die Angreifer einen Spieler zu schlagen , bevor sie schießen oder passieren kann , und keine Vorwärtspässeerlaubt, um die Fähigkeit zu entwickeln .
5

Coach Spieler in die Mechanik des Dribblings . Dazu gehören kleine Berührungen , One-Touch mit jedem Schritt , geeignete Oberfläche der Fuß auf dem Ball, Kopf hoch , das Feld zu sehen , bewegen , um Platz und mit Finten und Tricks, um Verteidiger zu täuschen.


[Wie Teach Dribbling bis 8 -jährige Fußball-Spieler: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001019184.html ]