Der Trainerleitfaden des Fußballverbandes [Übungs- und Spielpläne]

Seit 2008 helfe ich Spielern, Trainer und Eltern der Fußballvereinsgruppen, bis hin zu Reisen/ausgewählten Vereinen, Hochschule und Profi. Alle diese Niveaus sind sehr unterschiedlich in dem, was gelehrt werden sollte. Je nach Alter und Niveau, Trainer müssen wissen, wie wann und was man diesen Jugendfußballern beibringen soll. Der folgende Inhalt führt neue und erfahrene Trainer zu einigen der besten Möglichkeiten, diese Kinder zu entwickeln. Die Methoden sollten nicht nur geeignet sein, aber auch die Kommunikation.

Übungspläne des Rec-Fußballverbands

Richten Sie Ihre trainieren hinein 3 Teile , 20-30 Minuten jeweils.

• Teil 1 :(Fähigkeiten) Dribbeln ist der Schlüssel für dieses Alter/dieses Niveau. Auch kurzes Passspiel mit der Innenseite beider Füße. Stellen Sie als Trainer sicher, dass Sie die Kinder daran erinnern, bei den meisten Pässen die Zehen hochzuhalten. Es gibt Zeiten, in denen Spieler sich anpassen und mit einer anderen Technik passen müssen.
• Teil 2 :Arbeite an Formation und Bewegung vom Ball weg. Den Ball weit bringen, ausgebreitet bleiben, Überschneidungen, hin und weg checken, durch Kugeln. Füge auch 1v1s hinzu, um Freiheit mit dem Ball und Lehre zu ermöglichen wie man 1v1 verteidigt , 2v2s und lehre sie wie man tritt und sich bedeckt – in diesem kurzen Video unterrichten in Zonen mit 4 gegen 4. Sie können auch lernen, wie man einsteigt und eindeckt 2v2 gegensätzliche Einstellungen . Endlich Rondos sind großartig für alle Altersgruppen und Niveaus.
• Teil 3 :Scrimmage oder Schießübungen. Kinder lieben es zu spielen und Tore zu schießen!

Spieltag Aufwärmen für Fußballverein

Beginnen wir mit dem Aufwärmen vor dem Spiel.

Wenn Sie hinausgehen und ein Team beobachten, bevor das Spiel beginnt, Sie werden sehen, dass 90% die gleiche Übung durchführen. 1 Linie in der Mitte des Feldes. Pass den Ball dem Trainer, der an den Spieler zurückgibt, der dann ein Tor schießt. Es gibt bessere Methoden/Bohrer.

Stattdessen, als Trainer sollten wir die Linien loswerden.

Machen Sie 3-4 Stationen mit 2-3 Spielern an jeder Station. Sobald die „Übung“ läuft, wird es nicht einmal eine Reihe von 3 Spielern geben, da sie sich alle bewegen [einige gehen, andere laufen]. Der Schlüssel ist, dass die Spieler nicht in einer Reihe stehen.

3 Aufwärm-Ideen am Spieltag

1. Habe 3 Stationen. Station #1 beginnt mit einem Einwurf von der Seiten- und Halblinie. Der erste Spieler wirft den Ball die Linie hinunter zum Spieler an Station #2, der sich dann dreht und über das Feld dribbelt, um dann den Ball zu Station #3 zu kreuzen. Der Spieler an Station Nr. 3 macht einen Lauf durch die Mitte des Feldes, um dann ein Tor durch den Pass/die Flanke von Station Nr. 2 zu erzielen.
2. Scrimmage oder 1v1s. Je nach Alter, lass sie einfach spielen. Wenn es jüngere Kinder sind 6-7 Jahre alt die 4v4-Matches spielen, lassen Sie sie einfach tun 1v1s, 2v2s, 3v3s oder 2v2+1 . Die 1 wäre in diesem Fall neutral [all time Offensive]. Für ältere Spieler 8-11 Jahre alt , Lass sie einfach Ballbesitz spielen oder 5v5 oder 7v7 spielen, je nachdem, wie viele Kinder du auf der Liste hast.
3. 2v1 überlappende Läufe [ Diagramme unten ] endet mit einer Flanke und hoffentlich einem Torschuss. Diese Übung funktioniert bei Bewegung vom Ball weg, zu wissen, wann und wo man den Ball passieren muss + ein Torschuss. Sie können 1 Verteidiger nach 5 „Spielen“ rotieren lassen. Dies gibt verschiedenen Verteidigern eine Chance. Der Gelb Punkt steht für die Verteidiger . Orange beginnt mit dem Ball, übergehen zu Blau , gefolgt von einer Überlappung. Blau nimmt dann einige Ballberührungen nach innen und passt den Ball weit und vor dem überlappenden orangen Spieler weiter. Der blaue Spieler läuft in Richtung des Tors, um darauf zu warten, dass die Orange den Ball im Inneren überquert.

So kommunizieren Sie mit Spielern während Fußballspielen

In den Jahren 2020 und 2021 wurde ich vom örtlichen Fußballverband gebeten, die Mannschaft meiner Töchter zu trainieren. Ich war schockiert, als ich sah, dass über 50% der Trainer das ganze Spiel buchstäblich geschrien haben. Sie haben nicht nur geschrien, es war unangemessen. Ein 8-Jähriger braucht keinen Trainer, der sie anschreit „NEIN, WAS TUN SIE!"

Stellen Sie sich vor, Sie lernen Fußball spielen, die nicht wissen Regeln , wie man den Ball kontrollieren oder was in den meisten Fällen zu tun ist... Was wäre, wenn Sie einen Trainer hätten, der noch nie Wettkampffußball gespielt hat, dich bei jeder Bewegung anschreien und dir das Gefühl geben, ein Idiot zu sein. Nicht cool!

Dies ist entmutigend und warum viele Kinder vor dem Alter von 11 Jahren mit dem Spielen aufhören.

Kinder sind schlauer als wir denken… Sie müssen in der Praxis lernen, wo sie sein sollen, und dann wissen, dass in den Spielen, Fehler werden passieren. Am Spieltag kommt ein Großteil des Lernens. Es ist schwer, in der Praxis zu reproduzieren, was im Spiel passiert.

Erlernen der Bedingungen in der Praxis ist der Schlüssel, damit in den Spielen Trainer und Spieler ohne Chaos kommunizieren können.

Die besten „Fähigkeiten“, die man für Mannschaften des Fußballverbandes lehren kann

Jeder kennt Toe Taps und Tick Tocks. Ich denke, diese sind gut, um die Spieler aufzuwärmen und ihre Füße aufzuwecken. Eine Möglichkeit, es lustig zu machen, besteht darin, es in einen Wettbewerb zu verwandeln. Sehen Sie, wie viele Spieler einsteigen können 20 Sekunden . Sie werden es genießen.

Lassen Sie sie vor oder nach dem Wettbewerb richtig machen. Nicht jeder Spieler muss es schnell machen. Es ist wichtiger, dass sie es langsam richtig lernen, dann steigern Sie die Geschwindigkeit, wenn sie besser werden.

Mein Grundlegende Online-Schulungen zur Ballkontrolle eignen sich hervorragend, um Spielern beizubringen, wie man sich mit beiden Füßen in jede Richtung bewegt. Ich empfehle es allen Anfängern! Sogar ältere ausgewählte Spieler tun dies und viele von ihnen müssen sich verbessern. Sehen Sie sich hier ein kurzes Video an, um mehr über meine Kurse zu erfahren .

Charakter- und Lebenslektionen im Fußball lehren

In der Lage zu sein, ihr und der Mannschaft nicht nur fußballerische Fähigkeiten und Taktiken beizubringen, aber auch Charakter. Wie gewinnt man, verlieren und niemals aufgeben. Es ist Es ist toll, Kindergesichter zu sehen, wenn man ihnen sagt, dass man an sie glaubt , vor allem in schwierigen Momenten.

Ein Spiel, Die Mannschaft, die ich trainierte, verlor mit 2 oder 3 Toren und zur Halbzeit. Ich sagte ihnen, dass wir Tore schießen und das Spiel gewinnen werden. Es gab ihnen Mut und Stärke an sich und aneinander zu glauben. In der zweiten Hälfte gingen sie raus und gewannen das Spiel. Das sind die großen Momente im Sport.

[Der Trainerleitfaden des Fußballverbandes [Übungs- und Spielpläne]: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043202.html ]