1-gegen-1-Kampfspiel

Dieser Sitzungsplan und Inhalt wurden von PlayerDevelopmentProject erstellt.

Das Player Development Project bietet Hunderte von Stunden Trainerinterviews, Tipps und Ratschläge sowie Hunderte von Coaching-Übungen und individuelle Coaching-Unterstützung, um Trainern mit Teams jeden Alters zu helfen.

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Wenn die Spieler in die Altersklasse u10 eintreten und die Gründungsphase durchlaufen, Sie bauen immer noch ihr Fußballwissen aus, aber wir müssen dieses Alter nutzen, um auch die technische Seite ihres Spiels wirklich zu stärken. Maximieren Sie die am Ball verbrachte Zeit und experimentieren Sie mit SSG (Small Side Games), um einzelne Schlachten zu dominieren, die auf dem gesamten Feld stattfinden.

Die folgende U10-Übung konzentriert sich auf die 1-gegen-1-Fähigkeit und hilft Ihren Spielern, mit Druck umzugehen. Arbeiten Sie an Möglichkeiten, den Ball zu schützen und sich mit dem Ball vorwärts zu bewegen.

TIPPS

• Ermutigen Sie Ihre Spieler, mutig zu sein, nimm nicht den einfachen Weg.

• Ermutigen Sie schnell, Vorwärtsspiel - Vermeiden Sie es, den Rücken zu drehen, um den Ball zu schützen

Spiel 1:Einrichten

Spieler von außen dribbeln über den Kreis und schließen sich einem Spieler ohne Ball an.

Die Abwehr der Gelben in der Mitte muss sie stoppen.

Dies kann 1 gegen 1s oder 2 gegen 1 verursachen. Erlauben Sie einem weiteren Rot mehr Platz (Sie können dies verwenden, um die fortgeschritteneren Spieler herauszufordern)

Versuchen Sie, das Vorbeigehen zu entmutigen, Sie möchten, dass der rote Spieler über den Kreis dribbelt und den Ball auf der Linie sieht.

Einige potenzielle Ergebnisse ermöglichen es uns, die verschiedenen Szenarien zu sehen, denen jeder Rot ausgesetzt sein wird.

Spiel 2:Einrichten

Wenn Sie dieses Spiel auf ein bekannteres Rechteckfeld verschieben, haben Sie Rot gegen Gelb - Sie müssen den Ball zwischen den Toren stoppen, um einen Punkt zu erzielen, bevor Sie zu Ihrem Tor zurücklaufen, um den anderen Spieler zu stoppen, der nach vorne kommt.

Ermutigen Sie schnell, positives Dribbling.

Potenzielle Fortschritte könnten 2 neutrale Spieler umfassen, die verwendet werden können, um dem Spieler im Ballbesitz zu helfen.

Dies könnte für fortgeschrittene Spieler verwendet werden, um das Kombinationsspiel hervorzuheben, Aber seien Sie sich bewusst, dass Sie sich nicht zu weit vom Fokus des Dribblings &1v1 entfernen.

Sie könnten 2 Tore anbieten, wenn sie es mit dem Gegner 1v1 aufnehmen können, oder 1 Tor für ein 1-2 - dies hängt von Ihrem Fokus für die Sitzung ab.

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