Die 4 besten Möglichkeiten, einen Ball zu kicken

Wenn es darum geht wie man einen Ball kickt (Passen / Schießen) es ist Wichtig zu wissen dass es gibt verschiedene Wege . Ob die Spieler 7 Jahre alt sind oder in der High School sind, die Mehrheit kennt nur 1 oder 2 Wege. Im Folgenden lernen Sie die 4 besten Möglichkeiten zum Passen und Schießen kennen. plus ein paar andere Techniken, die jeder ernsthafte Spieler kennen muss. Jede Stelle, vom Verteidiger bis zum Stürmer profitieren davon. Denken Sie daran, mit der Progression geduldig zu sein. Es dauert manchmal Jahre, um all dies konsequent zu reduzieren.

Der Push-Pass wird am häufigsten beim Kicken eines Fußballs verwendet

Bei weitem der Stil, den Sie am häufigsten verwenden werden, ist die Innenseite des Fußstoßes (Zehen nach oben). Dies sollte der Weg Nr. 1 sein, um unterrichten Anfänger Spieler. Fortgeschrittene Jugendliche bis hin zu Profispielern verwenden diese Passtechnik auch am häufigsten.

Einer der beste möglichkeiten sich zu verbessern dabei ist es, den Ball aus 2-5 Metern Entfernung gegen eine Wand zu passen. Sie können es auch aus 10 Metern Entfernung tun, aber je näher Sie sind, desto mehr Wiederholungen erhalten Sie. Ich mag es, wenn Spieler buchstäblich 2-3 Meter von der Wand entfernt sind.

Wenn ich persönliche 1:1-Stunden mache, ist dies etwas, was wir in jeder Sitzung tun. Der einzige Unterschied ist, dass ich derjenige bin, der mit dem Spieler vorbeigeht, anstatt mit der Wand. Der Unterschied zu der Mauer und mir ist, dass der Spieler von mir einen besseren Service bekommt. Wenn sie mir einen schlechten Pass geben, kann ich ihnen immer noch einen guten Pass zurückgeben. Wenn sie der Mauer einen schlechten Pass geben, sie werden keinen guten Ball bekommen, der auf sie zurückkommt. Ich denke auf lange Sicht, eine Wand ist besser, weil sie sich daran gewöhnen, sich anpassen zu müssen und ihre schlechten Pässe ausgesetzt sind.

Scrollen Sie nach unten und sehen Sie sich das Video an, das Ihnen Ideen für das Passieren von Wänden gibt.

Spitze der Schnürsenkel/Fuß

Nur sehr wenige Spieler können dies natürlich tun. Sehen Sie mir zu, wie ich mit Sydney Nobles, Star der University of Texas Longhorns, in diesem Artikel daran arbeite, mit den Schnürsenkeln aufzufallen „Die richtige Art, einen Fußball zu treten“ .

Da ist ein Jugendfußballtrainer der seine Töchter mit zum Training mitbringt das sagt immer "Es gibt nur wenige Spieler, die damit gesegnet sind, einen Ball mit den Schnürsenkeln zu treten."

Es ist einfach nicht einfach, braucht daher Zeit zum Lernen und Üben.

Mechanisch (formtechnisch) gibt es mehrere wichtige Teile, die mit dem Treten eines Fußballs mit der Spitze der Schnürsenkel einhergehen.

1. Zehen vom Anfang bis zum Ende beim Schlagen des Balls
2. Rechtsfußspieler müssen beim Pflanzen den linken Arm ausgestreckt haben
3. Pflanzenfuß, Hüften und Schultern müssen beim Pflanzen und Durchfahren zum Ziel zeigen
4. Die Knie sind sowohl vor als auch während des Schlagens gebeugt, bis dein Trittbein den ganzen Weg durchgeht
5. Das Knie sollte beim Ballkontakt nicht ein- oder ausgestreckt sein
6. Zehen sollten nicht in oder auf das Ziel gerichtet sein. Für einen Rechtsfußspieler Die Zehen sollten gegen 2 Uhr zeigen, wenn um 12 Uhr getreten wird.
7. Winkeln Sie Ihren Fuß so an, dass sich die Oberseite des Fußes mit dem Ball verbindet, Nicht die Innenseite des Fußes.
8. Pflanzen Sie ungefähr 15 – 12 Zoll vom Ball entfernt und neben den Ball – nicht hinter oder vor.

Beugen mit der Fußinnenseite

Den Ball biegen ist eine fortgeschrittene Fähigkeit, die die meisten Kinder nie lernen. Es ist nicht so schwer, runterzukommen, Sobald Sie die wichtigsten Schritte gelernt haben. Wenn du den Ball durchschlägst, zieh deine Zehen hoch. Verwenden Sie die Innenseite des Ballens (das Gelenk, das den großen Zeh und den Fuß verbindet) des Fußes, um die Außenseite des Balls leicht zu kanten, um Spin zu erzeugen. Machen Sie sich keine Sorgen um die Kraft, bis Sie lernen, den Ball zu schlagen, um die Kurve zu bekommen.

Aus meiner Erfahrung im Unterrichten jedes Alters, von jungen Spielern im Alter von 7 bis 8 Jahren bis hin zu College-Spielern und sogar einigen Profis, Dies ist einfacher als die Spitze der Schnürsenkel. Natürlich gibt es einige Spieler, die von Natur aus mit der Fußspitze treten. Dies sind die Spieler, die mehr Schwierigkeiten haben, Biegen zu lernen, weil sie so an Schnürsenkel gewöhnt sind. Die Leute, denen es schwer fällt, die Schnürsenkel zu benutzen, werden höchstwahrscheinlich besser im Biegen sein.

Ich glaube, dass Spieler im Alter von 7 bis 8 Jahren damit vertraut gemacht werden müssen. aber es wird noch nicht erwartet, dass es großartig ist. Kinder sind schlau und verdienen die Gelegenheit, sich frühzeitig zu informieren. Auf diese Weise können diejenigen, die üben möchten. Im Alter von 10 bis 11 Jahren können die Spieler dann mit einem Trainer oder alleine arbeiten, um sich mehr auf diese Techniken zu konzentrieren.

Verwenden Sie am Spieltag das, womit Sie sich am wohlsten fühlen. Üben Sie alleine zu Hause Ihre Schwächen, damit Sie in Zukunft mehr Waffen zur Verfügung haben.

Innenseite der Schnürsenkel

Die Verwendung der Innenseite der Schnürsenkel (Zehen nach unten) ist bei Profispielern oder fortgeschrittenen Jugendlichen sehr üblich. Es ist nicht etwas, was Trainer lehren. Die meisten Spieler, die versuchen, mit der Fußspitze zu treten, am Ende den Fußball versehentlich mit der Innenseite der Schnürsenkel treten.

Das Gute daran, die Innenseite der Schnürsenkel zu verwenden, ist, dass Sie Kraft bekommen und sie dort treten können, wo Sie nicht zu sehen sind. Dies erschwert es Ihrem Gegner (Keeper oder Verteidiger), zu wissen, wohin die Bälle gehen.

Übungstipps, wie man einen Ball tritt

Bei weitem der beste Weg für Spieler, die wissen, wie man richtig passt/schießt, ist die Verwendung einer Wand zum Treten. Es gibt so viele Dinge, die Sie tun können, wenn Sie eine Wand verwenden. Unten ist ein kurzes hausgemachtes Video mit 7 Passier- und Annahmeübungen mit Wänden .

Holen Sie sich außerdem weitere Ideen zu diesem separaten Artikel, den ich veröffentlicht habe Pass- und Schießübungen an einer Wand klicken Sie hier.

Einen Fußball richtig zu kicken ist nicht einfach

Geduld und Denkweise sind bei jeder Sportart von entscheidender Bedeutung. Selbst die Profis kämpfen mit Selbstvertrauen und Beständigkeit. Denken Sie darüber nach, wie sich ein junger Anfänger fühlt. Vor allem am Spieltag, wenn so viele Eltern und Trainer schreien. Nicht nur schreien, aber die falschen Dinge sagen. Dies ist verwirrend und entmutigend für Spieler.

Fußball ist meiner Meinung nach härter als jeder Sport. Ich liebe alle Sportarten. Aufgewachsen mit American Football, Basketball und genieße es, auch die anderen Sportarten zu sehen und zu spielen. Ich denke, es ist einfach, einen Ball mit den Händen zu fangen, verglichen mit der Ballkontrolle mit den Füßen. Mit diesem gesagt, Spieler, Trainer und Eltern müssen geduldig sein und verstehen, dass es ein Prozess ist.

Nur wenige Spieler können einen Ball auf natürliche Weise treten

Nachdem ich mein ganzes Leben lang Fußball gespielt habe, Tausende von Kindern jeden Alters zu unterrichten und meinen eigenen Kindern beim Spielen zuzusehen, Ich kann sagen, dass 19/20 Kinder den Ball nicht natürlich kicken können. Jeder Spieler ist offensichtlich anders und viele sind frustriert oder entmutigt, wenn etwas schwierig ist.

Es ist wichtig zu wissen, dass dies normal und in Ordnung ist, so zu denken. Wichtiger ist zu wissen, dass man üben und die Zeit investieren muss. Wenn es einfach wäre, Jeder würde den Ball wie ein Profi schlagen. Du kannst das!

Wiederholung und Korrektur sind der Schlüssel zur Verbesserung

Wiederholung ist nur so lange wichtig, wie es richtig gemacht wird. Beim Unterrichten von Kindern in meinem Privatunterricht und in Kleingruppen, Auffallen ist eines der wichtigsten Dinge, die ich beschreibe. Auch wenn die Spieler wissen, was zu tun ist, sie haben immer noch Mühe, sie auszuführen. Den Athleten muss gesagt werden, ob sie es richtig oder falsch machen.

Du kannst einen Fußball tausendmal treten, aber wenn es der falsche Weg ist und Sie es nicht wissen, gibt es ein Problem.

Zusammenfassung der 4 besten Möglichkeiten, einen Ball zu kicken

Kicken mit dem Schnürsenkel ist sehr verschieden von der Verwendung Innerhalb des Fußes.

Es gibt 3 verschiedene Wege um die zu benutzen Innerhalb des Fußes allein.

1. Nach innen beugen (Zehen gehen von unten nach oben, wenn Sie den Ball schlagen)
2. Push-Pass (Zehen hoch)
3. Innenseite der Schnürsenkel (Zehen nach unten)

Dann Oberseite des Fußes/Schnürsenkel (Zehen nach unten) – sehen Sie sich das kurze Video unten an, um alle 4 Möglichkeiten zu sehen, 2 von jedem.

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