Fußball-Probevorbereitung 101

Seien wir ehrlich, ein Fußball-Tryout oder irgendein Sport-Tryout macht uns etwas nervös. Ich kann mich erinnern, für mehrere Teams ausprobiert zu haben. Manchmal wusste ich, dass ich das Team schaffen würde, und manchmal hoffte ich, dass ich es würde. In meiner Jugend – Profikarriere, Ich habe nicht alle Teams gemacht, für die ich mich ausprobiert habe, und das hat wehgetan. Auf jeder Ebene das Schlüssel zu ein Fußball Probetraining ist Vorbereitung und Selbstvertrauen . Es gibt auch andere Tricks, die Ihnen helfen, das Team zu bilden. Scrollen Sie nach unten und sehen Sie sich alles an! Hinweis:Dieser Beitrag enthält einige Affiliate-Links für Ihre Bequemlichkeit. Klicke hier um meine vollständige Offenlegungsrichtlinie zu lesen.

Fußballprobe für neuere Spieler

Wenn Eltern zum ersten Mal die Fußballwelt betreten, oft wissen sie nicht, was sie in Bezug auf die Spielregeln erwartet, richtige Ausrüstung und Ausrüstung, Unterschied der Ligen, wie „Probegänge“ funktionieren sollten, wie sich ihr Kind „vorbereiten“ sollte und mehr. Mit zunehmendem Alter der Kinder tendieren die Fragen mehr zur Bewältigung des Fußballgeschäfts, seine Struktur und Auswirkungen auf langfristige Ziele und Ergebnisse.

Egal welches Alter oder Level , Der Schlüssel zum Ausprobieren für ein Team ist, dass man vorbereiten , glauben In dir selbst, verfügen über gute Körpersprache und arbeite am härtesten . Trainer lieben harte Arbeit über alles. Zu viele Spieler zeigen, dass sie nervös sind, das hält sie zurück und macht sie schüchtern. Es ist okay, nervös zu sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie zu 100% gehen die ganze Praxis.

Trainingsleitfaden für fortgeschrittene Spieler

Für Spieler, die bereits mit den Grundlagen vertraut sind, Ich empfehle Ihnen, fortgeschrittenere Fähigkeiten zu üben. Aber hören Sie auch nie auf, an den Grundlagen zu arbeiten. Hier ist eine Liste von 5 Dinge, an denen du arbeiten kannst um Ihr Können zu verbessern.

Richtiges Ballschlagen mit den Schnürsenkeln und Biegen. Hier sind die 4 besten Möglichkeiten, einen Ball zu kicken . Der Grund dafür ist, dass Sie, wenn Sie auf verschiedene Arten passen und schießen können, den Ball einfacher und schneller freigeben können (wenn Sie es brauchen).
Den Ball aus der Luft kontrollieren und Bälle abprallen lassen.
Drehen beim Empfangen so dass Sie unabhängig von der Position schneller spielen können, indem Sie entweder das Feld wechseln oder das Feld nach oben gehen.
Finden Sie eine kleine Gruppe von Spielern, in der Sie an Ihrer Spielgeschwindigkeit arbeiten können. Es gibt einige Dinge, die Sie selbst tun können, um die Arbeit zu verbessern. Erfahren Sie, warum die Spielgeschwindigkeit wichtig ist so viel.
Dribbling-Methoden, mit denen Sie Verteidigern in engen Räumen ausweichen können. Auch wie man durch „Laufen mit dem Ball“ mehr Geschwindigkeit gewinnt, die Ihnen im offenen Raum hilft.

Fußballprobe in verschiedenen Altersstufen

Wussten Sie: Alter 10 ist, wenn Kinder normalerweise auswählen. Vieles ändert sich, denn jetzt muss der Spieler ein Team bilden, im Gegensatz zu einer Zuordnung. Unabhängig vom Alter, Es gibt bestimmte Dinge, die getan werden müssen, um sich selbst eine Chance zu geben. Egal das Ergebnis, Bitte wissen Sie, dass Sie sich Zeit geben müssen. Manchmal machen Spieler nicht das Team, aber sie geben sich noch ein jahr Fähigkeitentraining. Mit der harten Arbeit bilden sie das Team und steigen weiter auf.

Seien Sie vorsichtig, sich mit anderen zu vergleichen, die derzeit technisch oder physisch die Nase vorn haben. Jeder erreicht seinen Höhepunkt in unterschiedlichen Stadien. Einige der besten Profisportler haben es in der 9. und 10. Klasse nicht einmal in ihre Highschool-Teams geschafft.

Dann sind da jedes Jahr diese Kinder 14 Jahre alt die sich entscheiden, in die Highschool-Mannschaft aufgenommen zu werden, nachdem sie 5 Jahre oder länger nicht mehr Fußball gespielt haben. Hör mal zu, An diesem Punkt Du musst dir mehr Zeit geben, um so viele verschiedene Fähigkeiten zu verbessern . Wenn Sie im ersten Jahr nicht ins Team kommen, nicht aufgeben . Sie benötigen mindestens 6 Monate private, kleine Gruppe oder zu Hause technisches Training. Einige Ihrer Konkurrenten trainieren seit ihrem 7. Lebensjahr hart.

Pro Tryouts bis in die Jugend [Be fit]

Im Fußball das Wort „fit“ bedeutet Sie können mindestens die Hälfte des Spiels spielen oder sogar 30 Minuten lang als Sub einsteigen, ohne eine Pause zu benötigen. Im Profifußball hört man Leute sagen, dass ein bestimmter Spieler nicht fit ist. Das bedeutet, dass sie eine Verletzung überstehen und noch nicht in Spielen spielen können. In den Probetrainings werden die Trainer sehen, wer fit aussieht oder nicht. Wenn Sie außer Form aussehen, sagt dies dem Trainer, dass Sie nicht vorbereitet und wahrscheinlich nicht engagiert sind. Passen Sie also auf!

Fit zu sein kann auch bedeuten [in Form zu sein] Dies mag für jüngere Kinder extrem erscheinen, aber mit einer steigenden Fettleibigkeitsrate bei Kindern, Kinder müssen aktiver sein als je zuvor. Wenn Ihr Kind noch nicht fit ist, ermutigen Sie es, dorthin zu gelangen, und unterstützen Sie seine Bemühungen damit tolle Essgewohnheiten für Fußballspieler .

Skills Coaches werden bei einem Fußball-Schnuppertraining gesucht

Fähigkeiten sind etwas, das wie Fitness, vollständig vom Spieler steuerbar. Holen Sie sich ein Kompetenztraining, um die technischen Elemente zu verbessern. Ein geschickter Spieler ist in jedem Alter und jeder Spielstärke eine sofortige Bereicherung. Wissen wie fangen der Ball, passieren kurz und lang, den Ball nicht verlieren viel und schnell spielen. Hier ist ein kurzes selbstgemachtes Video mit 3 Möglichkeiten, um zu kurz zu kommen auf engstem Raum.

Falls Sie können Lasse meine Ballkontrollkurse zu Hause üben , aber dann holen Sie sich vielleicht einen privaten Trainer oder stellen Sie eine kleine Gruppe zusammen und arbeiten Sie an Dingen, an denen Sie alleine arbeiten können. Beispiel :Finishing und Volley-Übungen Sie kann nicht einfach alleine üben. Für einige Fähigkeiten brauchst du jemanden, der dir Bälle zuwirft oder kreuzt.

Wie Fußballtraining in kleinen Gruppen zu Ergebnissen führt

Kleine Gruppen sind toll und geben andere Elemente als privat 1:1. Der kleinere Gruppenunterricht gibt Ihnen die Aufmerksamkeit, die Sie brauchen, um korrigiert zu werden. Andere wichtige Stücke sind die schnellen geben und gehen , beim Empfangen drehen und Schießen Fähigkeiten.

Zieh dich an wie ein Fußballspieler

Vor allem, wenn Sie von der Aufnahmewiedergabe zur Auswahl wechseln. Zeigen Sie, dass Sie bereit sind. Stecken Sie Ihr Hemd ein Schienbeinschoner bedeckt . ich würde tragen weiße oder schwarze Socken , aber ich kenne ein junges Mädchen von ungefähr 11 Jahren, das immer mit 1 grünen und 1 schwarzen Socke zum Training kommt. Für mich sieht dieser Stil nicht gut aus, weil es rec-Stil aussieht. Aber Sie ist eine absolutes Gestüt Fußballspieler! Ihre Arbeitsmoral und ihre technischen Fähigkeiten sind insgesamt weit überdurchschnittlich. Also lässt sie diesen Stil funktionieren . Ich sage, wenn Sie sich so kleiden, spielen Sie besser gut.

Ganz im Gegenteil, manchmal hilft es, etwas zu haben, das einem Trainer auffällt, wie ein verrückter Farbschuh oder ein Armband. Nur ein paar Ideen. Wenn Sie das Gefühl haben, gut spielen zu können und sich durchsetzen möchten, tun Sie so etwas. Aber wenn du von kommst rec zum Auswählen , Versuchen Sie, weiße oder schwarze Socken und Shorts zu tragen. Am Ende des Tages möchten Sie sich sicher fühlen, also tu alles, was dir gut tut.

Sei positiv in deinem Denken und Handeln

Niemand will sich mit einem anspruchsvollen, weinerliche Göre, unabhängig von ihrem Können oder Talent. Bei einer Fußballprobe oder sonst wo. Zeitraum. Auch am anderen Ende, wenn Sie anfangen, schlecht zu spielen, Denken Sie an all die positiven Momente in Ihrem Fußballleben. Vergiss die Fehler und höre nicht auf diese Stimme zwischen deinen Ohren, die dir sagt, dass du es nicht kannst.

Glaub an dich , besonders wenn du nicht an dich glaubst . Korrigiere die negativen Gedanken mit positiven. Manchmal können deine negativen Gedanken richtig sein, aber glaube es nicht. Hört sich lustig an, aber manchmal muss man sich selbst belügen, solange es positiv ist. Lassen Sie Ihr Gehirn glauben, was Ihnen hilft.

Seien Sie proaktiv bei Ihrem Fußball-Probetraining

Schau den anderen Spielern in die Augen und stelle dich vor, schütteln Sie dem Trainer am Ende die Hand und danken Sie ihm [oder ihr] für die Gelegenheit. Das ist wie verhältst du dich wie ein Profi und zeigt, dass Sie den Trainer respektieren und den Unterricht und die Gelegenheit schätzen.

Erinnern dass das Tryout keine Einbahnstraße ist; Das Team muss auch zu Ihnen passen. Es sollte für Ihren Lebensstil angemessen sein, zeitliche Verpflichtungen, Persönlichkeitsbedürfnisse, usw. Zum Beispiel in Nordtexas gibt es Hunderte von Teams pro Alter [!] und mindestens 10 verschiedene Levels/Ligen. Am Ende des Tages, das Ziel sollte sein, „gute“ Berührungen zu bekommen, geh spielen, und Spaß haben.

[Fußball-Probevorbereitung 101: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043372.html ]

>>So beschleunigen Sie Ihre Fitness in der Vorsaison

>>3 wesentliche Elemente, um die Fußballkultur zu verändern