Probleme jenseits des Spiels

Es ist Januar, hier in Ohio liegt endlich Schnee. Jetzt, wo das Wetter straft und der Boden bedeckt ist, Es ist schwer, die kommende Frühlingssaison auch nur zu erahnen. Es wird sich stürzen, wenn wir nicht vorbereitet sind, obwohl.

Jetzt ist es an der Zeit, die Familie auf den Wahnsinn des Frühlingsfußballs vorzubereiten. (Wenn Sie in einem warmen Klima leben, Ich beneide dich, aber Sie sind nicht immun gegen Frühling, bevor Sie bereit sind).

Frühlingsfußball ist eine verrückte Jahreszeit für Familien und kann physisch, emotional, und Familien finanziell erschöpfen. Der Schlüssel ist, jetzt bereit zu sein. Du kennst das Sprichwort, „Diejenigen, die sich nicht vorbereiten, bereiten Sie sich vor, zu scheitern".

Ein wenig Voraussicht kann Ihnen und Ihrem Athleten dabei helfen, sich auf alle Bedenken jenseits des Spiels vorzubereiten, die im Frühjahr stattfinden werden. Gut für dich, Ich habe eine Liste, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

1. Erstellen Sie einen Familienplan mit heiligen Daten und ausgebügelter Logistik. Trainer werden nach Terminen fragen. Freunde und Familie werden Ihre Zeit wollen. Wenn Sie vor der Saison einen ausgearbeiteten Kalender haben, Sie können Ihren Zeitplan diktieren und steuern. Das spart Zeit, Geld, und familiäre Beziehungen, sobald der Zeitplan für Sport seitwärts geht (und das wird er).

2. Lassen Sie Ihr Kind Ziele und Erwartungen für die Saison erklären. Ziele schaffen Fokus, Disziplin, Zweck und Engagement. Wenn Ihr Kind weiß, was es vom Frühling will, bleiben alle auf dem Laufenden und Sie vermeiden den emotionalen Kessel der "Sieg um jeden Preis"-Mentalität. Wenn Sie an Ihren Zielen festhalten, und der Weg dorthin, die Folgen, die Stress verursachen, sind weniger schädlich.

3. Planen Sie Dinge für Ihre nicht sportlichen Kinder. Ich höre oft von dem Kind, das sich "ausgegrenzt" fühlt. In der Tat, Ich habe eins. Sie ist eine erstklassige Bowlerin, aber im Frühjahr wird sie im Chaos der Saison vergessen. Wir machen jetzt Pläne (wie College-Besuche ... oh Gott), um sicherzustellen, dass sie sich verlobt fühlt.

4. Planen Sie, zu wechseln, damit beide Elternteile sie spielen sehen können. Bei den meisten Kämpfen in der Fußballsaison geht es um Geld und Transport. Bügeln Sie das jetzt aus und denken Sie daran, dass, obwohl die Logik sagen kann "Mama geht zu allen Johnnys Spielen und ich zu allen Mikeys Spielen", diese Logik bei Kindern nicht funktioniert. Sie wollen für euch beide angeben! Stellen Sie sicher, dass Sie abwechseln, wer wen spielt. Dies hält uns auch bei Transportproblemen gesund.

5. Planen Sie Menüs und einfache Mahlzeiten. Sportler brauchen Treibstoff für die Maschine. McTacoKing zwischen den Spielen ist kein ausreichender Treibstoff. Du würdest keinen Müll in ein Düsentriebwerk stecken, Tu das nicht mit Johnny. Wenn Sie im Voraus planen, Machen Sie ein paar einfache Aufwärmgerichte, und bleiben Sie auf einem Essensplan, wird es wieder Kopfschmerzen reduzieren und Johnnys Leistung verbessern. Kohlenhydrate, Fette, Gemüse, Früchte Proteine, Wasser. Decken Sie alles ab.

6. Sei jetzt ein Eichhörnchen. Verstecken Sie etwas Bargeld oder zusätzliches Geld für die Saison. Es taucht immer etwas auf und verursacht Belastung. Johnny verliert einen Schuh. ODP lädt Susie zum Regionalcamp ein. Der Fußballwagen bläst einen Keilriemen. Haben Sie immer ein bisschen mehr bei sich, um die Notfälle abzudecken, und es lindert familiäre Stressfaktoren.

Wenn Sie diese sechs einfachen Schritte befolgen, können Sie die Probleme jenseits des Spiels bewältigen, damit Sie und Ihr Kind sich konzentrieren und auf seine beste Saison auf dem Feld vorbereiten können.

[Probleme jenseits des Spiels: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001045129.html ]