Wie man ein guter Sporttrainer wird

Sportler diskutieren häufig, welchen Einfluss ihre Trainer auf sie als Sportler und als Person hatten (sowohl positiv als auch negativ). Um als Sporttrainer erfolgreich zu sein, ist es wichtig, diesen Effekt zu verstehen. Trainer können die folgenden Ratschläge verwenden, um ihre Chancen zu verbessern, einen guten Einfluss auf ihre Spieler zu haben.

Vorbild

Sportcoaching ist weit mehr, als einfach nur aufzutauchen und deine Athleten stundenlang laufen zu lassen. Als Trainer, Sie müssen bereit sein, Trainingseinheiten und Spieltage anzubieten, die auf die Bedürfnisse der Spieler zugeschnitten sind. Vielleicht sind Sie noch nicht bereit, Mentor zu sein, wenn Sie sich nicht selbst in Frage stellen, "Was ist wirklich das Größte, was ich für meine Spieler tun kann?"

Im Sinne der Wettbewerbsfähigkeit, Trainerteams können zutiefst aufgeladen sein, und ein kompetenter Coach muss damit umgehen können. Können Sie unter Zwang einen kühlen Kopf bewahren? Dies ist ein wichtiges Talent, das geschärft werden kann. Als Trainer, Denken Sie daran, dass Sie ein „Kommandant, “ und die Leute schauen zu Ihnen als Führungsrolle auf.

Eltern einbeziehen

Beziehen Sie die Eltern von Anfang an mit ein, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie während der gesamten Saison helfen. Diese Unterstützung kann die Form einer Unterstützung während Ihrer Trainingseinheiten am Spieltag annehmen, oder es könnte einfach eine Ermutigung für Ihre positiven Ansichten sein.

Von Anfang an:

• Motivieren Sie sie, jede Hilfe oder Anleitung anzubieten, die sie zu geben bereit sind.
• Organisieren Sie ein Treffen, um Ihren Trainerstil und Ihre Saisonziele zu besprechen.
• Fordern Sie die Eltern auf, Ihren Coaching-Stil und Ihre Ziele zu unterstützen.
• Ermutigen Sie sie, große Vorbilder für ihre Kinder zu sein.
• Beweisen Sie, dass Sie bereit sind, auf ihre Probleme und Sorgen zu hören.
• Betonen Sie, dass das Wachstum ihres Kindes eine gemeinsame Anstrengung ist.

Sei geduldig

Von allen Dozenten ist Geduld gefragt. Im besten Fall, Es ist schwierig, eine Gruppe von Spielern durch das Fortschreiten der Fähigkeiten zu leiten. Es kann, jedoch, recht lukrativ sein. Pause, Zähl bis zehn, das Problem beurteilen, und fahren Sie dann entweder fort oder versuchen Sie eine andere Taktik, wenn Ihre Ausdauer nachlässt. Bleib ruhig. Wenn dies ein wiederkehrendes Problem für Sie ist, suchen Sie einen erfahrenen Coach oder Mentor, der Ihnen weitere Ratschläge geben kann.

Maximale Teilnahme

Wenn Sie jemals Spieler betreut haben, Sie wissen, wie wichtig es ist, ein breites Spektrum an Fähigkeiten in Ihrem Team zu haben. Ein inklusiver Trainer lernt und verändert Abläufe und Spiele, um sicherzustellen, dass alle Athleten, unabhängig vom Alter, Sexualität, Beeinträchtigung, Fähigkeits Level, oder ethnische Zugehörigkeit, haben die besten Chancen auf eine Teilnahme.

Sportler müssen viel üben, wenn sie besser werden wollen.

Das Einbeziehen von Kleingruppenübungen und Aktivitäten mit viel Ausrüstung kann es den Athleten ermöglichen, Techniken und Fähigkeiten schneller zu verbessern. In langen Warteschlangen zu warten ist eine sinnlose Übung.

Überwachung

Trainer reden gerne. Jedoch, es gibt Zeiten, in denen sie zurücktreten und überwachen müssen, was vor sich geht, während sie ihren Spielern erlauben, zu üben.

Was sollten Sie wirklich bewerten?

Suchen Sie nach Strategien, um das Engagement im Team zu fördern

Stimmt etwas mit der Übung oder dem Ansatz, mit dem die Athleten zu kämpfen haben, nicht?

Gibt es einen bestimmten Sportler, der Ihre Hilfe benötigt?

Folgen die Sportler Ihren Anweisungen, oder musst du das nochmal erklären?

Es gibt Fälle, in denen sich Sportler in völliger Stille auf ihr Training konzentrieren müssen.

Reduzieren Sie die Anzahl der Coaching-Punkte auf ein Minimum. Sportler erinnern sich oft nur an ein bis drei Punkte, Also verschwendest du deine Energie darüber hinaus.

Ebenfalls, hören Sie aufmerksam zu, während Sie es tun. Sportler können eine Fülle von Informationen über die Effektivität Ihres Trainings geben.

Basierend auf der Analyse, den Spielern Kommentare geben. Feedback ist eine fantastische Methode, um zu lernen und zu wachsen.

Denken Sie daran, dass die Körpersprache mehr als 60 % aller Nachrichten ausmacht. Stellen Sie sicher, dass Ihre Handlungen Ihre Worte widerspiegeln, und wo immer möglich, demonstrieren statt erzählen.

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