Die besten Möglichkeiten, die Motivation im Sport zu verbessern

Es ist schwierig, den Schwung für ein Team aufrechtzuerhalten. Jede Sportmannschaft hat einen unerwarteten Rückschlag, ein Stück inkonsistenter Form, oder einfach Konzentrationsschwäche, und es liegt am Trainer, ihnen bei der Überwindung zu helfen.

Zu den anspruchsvollsten Jobs gehören Sie werden erleben, wie Sie Ihr Team motivieren, das Beste zu geben, was es wirklich sein kann. Hier sind einige Ideen, die Sie in Ihre nächste Coaching-Sitzung einbringen können, um ihnen zu helfen, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.

Entscheiden Sie sich für Ihre Art der Motivation.

Extrinsische und intrinsische Motivation sind die beiden beliebtesten Motivationsformen.

Extrinsische Motivation ist, wenn Sie externe Variablen nutzen, um einen Spieler zu drängen und zu inspirieren, eine bestimmte Leistung zu erbringen oder sich auf eine bestimmte Weise zu engagieren. ob gut oder schlecht. Es kann alles so einfache sein wie eine Gehaltserhöhung, ein Bonus, oder einen freien Nachmittag bei der Arbeit. Es können auch weniger angenehme Dinge sein, wie die Möglichkeit, Ihren Job vollständig zu verlieren.

Intrinsische Motivation bezieht sich auf den inneren Drang eines Spielers zu wachsen, erreichen, und gedeihen. Es liegt in Ihrer Verantwortung als Trainer, den Antrieb eines Spielers zu fördern, drängen sie, jeden Tag besser zu werden.

Die besten Trainer werden ihren Spielern einen intrinsischen Antrieb einflößen, Eliminieren der Notwendigkeit unsicherer und ineffektiver extrinsischer Techniken.

Schaffen Sie die richtige Umgebung

Motivation beginnt im Praxisfeld. Wenn ein Spieler zu einer deiner Trainingseinheiten erscheint, sie sollten sofort einen Energieschub verspüren. Schaffen Sie eine angenehme Atmosphäre in und um Ihre Trainingsanlage, um diese Emotion bei Ihren Sportlern zu wecken.

Schauen Sie sich um; motiviert die Atmosphäre die Spieler zu glauben, dass sie auftauchen können, gib ihr bestes, und zu einem Team gehören, das auf dem richtigen Weg ist? Sie können geringfügige Änderungen vornehmen, indem Sie neue Geräte kaufen oder Ihre Einrichtung oder Ihre Umkleideräume auffrischen.

Verleihen Sie Ihrem Club eine Verwandlung mit einer neuen Ästhetik, und flößen Sie Ihrem Team von dem Moment an, in dem es ankommt, Glück ein.

Machen Sie Ihren Athleten klar, dass Sie mehr als nur ein Trainer sind; Du bist ein Kumpel, der seine Begeisterung für den Sport teilt. Wenn Sie sich und Ihre Teamkollegen näher zusammenrücken, steigern Sie deren Motivation, auf dem Feld füreinander einzustehen.

Kommunikation geht in zwei Richtungen

In sportlichen Situationen, Der gute Umgang mit Ihren Teamkollegen ist entscheidend für die Leistungssteigerung – und das muss für beide Seiten gelten.

Als Trainer, Es liegt normalerweise in Ihrer Verantwortung, Ihrem Team Lösungen vorzuschlagen, die sie anschließend umsetzen müssen. Jedoch, Die Kommunikation muss immer in beide Richtungen erfolgen, und Gespräche mit Ihren Teamkollegen können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie sich weiterentwickeln und vorankommen.

Untersuchen Sie die Ideen Ihrer Athleten zum persönlichen und Teamwachstum, da dies Ihnen helfen wird, diese Ziele zu erreichen, wenn Sie sie langfristig fördern.

Mach es spaßig

Für eine angenehme Teamatmosphäre ist Spaß unabdingbar. Einer der wichtigsten Bestandteile des Sports ist der Spaß, aber es ist auch eines der schwierigsten. Jugendmannschaften sind dafür berüchtigt, dass sie dem Spaß Vorrang vor dem Sieg haben. und selbst Erwachsene können in einem Gemeinschaftssportumfeld schwer zu begeistern sein.

Lassen Sie diese Aspekte nicht aus Ihrem Kader.

Ihre Sportler zu fordern und ihnen Leistungswillen zu vermitteln, gehört zur Freude am Sport.

Bei exzellentem Coaching geht es darum, Vertrauen in seine Spieler zu haben und dieses Vertrauen in sie zu wecken. Der Glaube kann eine Hürde für Sportler sein, die versuchen, sich selbst zu pushen, vor allem auf der Gemeinschaftsebene des Sports.

Die Leute wollen oft wissen, dass Sie, als Trainer, glaube an deine Spieler. Sie können einen großen Beitrag dazu leisten, jemanden zu inspirieren, wenn Sie Vertrauen in seine Talente und seine Fähigkeit haben, die festgelegten Ziele zu erreichen.

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