Outfielder-Grundlagen für Jugend-Baseball

Wenn Sie Jugend-Baseball trainieren, ist es wichtig, für jede Position ausreichend Zeit zu investieren.

Heute werden wir über ein Training sprechen, das ideal für Ihre Outfielder ist.

So oft, wenn wir mit kleinen Kindern arbeiten, Wir bekommen bei Outfieldern die Assoziation, dass die schwächeren Spieler für die Dauer der Saison dort eingesetzt werden.

In Wirklichkeit, einige der größten Spieler in der Geschichte des Spiels haben im Außenfeld gespielt; eigentlich, viele der bestbezahlten Spieler sind im Außenfeld. Mit Jugendbaseball, die meisten Spiele finden im Infield statt; jedoch, größere Fehler werden im Außenfeld gemacht.

Ein Fehler eines Außenfeldspielers führt zu einem Fehler mit zwei oder drei Basen gegenüber dem Innenfeld. wobei es sich um einen Ein-Basis-Fehler handelt. Deshalb möchten wir sicherstellen, dass wir uns Zeit für alle Kinder nehmen, aber vor allem junge Kinder, ihnen einige der Techniken des Feldspiels beizubringen, um sicherzustellen, dass sie wissen, wie man ihre Füße bewegt, was sie tun sollen, und wann sie es tun sollen.

Apropos Kugelgriff

Am Anfang jeder Diskussion über das Werfen eines Außenfeldspielers steht, wie Sie den Ball greifen.

Als Jugendliche haben wir gelernt, über die Nähte zu greifen. Ein Griff über die Naht wäre einer, bei dem wir über die beiden breiten Nähte greifen, fast wie ein hufeisen. Der Grund, warum wir dies tun, ist, dass es einem Ball tatsächlich ermöglicht, sich etwas schneller zu bewegen.

Uns wurde immer wieder gesagt, Greifen Sie den Ball über die Nähte. Der Baseball befindet sich in einer sogenannten Lufttasche. Die Luft strömt um den Ball herum und bildet eine Tasche um den Ball herum. und wie das passiert, es ermöglicht dem Ball, sich etwas leichter durch die Luft zu bewegen. In der Tat, Es ermöglicht dem Ball, zwei bis vier Meilen pro Stunde schneller zu fliegen, als wenn Sie ihn nicht über die Nähte greifen würden. Wenn Sie an den Nähten greifen, Sie erhalten diesen Lufttascheneffekt nicht. Wir wollen also sicherstellen, dass wir den Ball über die Nähte greifen.

Wie ein Outfielder wirft

Ein Outfielder wirft etwas anders als die anderen Positionen auf dem Feld. Pitchers parallel Outfielder, aber Infielder und Catcher werfen ganz anders. Lassen Sie uns ein wenig darüber sprechen, was wir für einen Outfielder tun müssen, damit wir seine Armstärke voll ausnutzen können.

Wenn ein Outfielder den Zug zum Werfen macht, nachdem er den Ball erhalten hat und er in seinem Handschuh ist, er lässt seine Hand unter die Taille sinken. Wir nennen das hin und her und wieder hoch.

Dadurch entsteht eine Art Kreis, der herumläuft. Diese Bewegung nach unten ermöglicht es dem Arm eines Outfielders, an Geschwindigkeit zu gewinnen. Und dieser Geschwindigkeitsgewinn führt zu einem schnelleren, längerer Wurf. Es ist nicht ganz so wichtig, dass er es so schnell wieder loswird wie ein Infielder, Folglich hat er die Möglichkeit, dies zu tun.

Wenn also ein Outfielder seine Hände spaltet, Wir wollen eine Spaltung des Handschuhs, Nieder, zurück, und auf. Wir wollen, dass der Handschuh draußen bleibt, und was wir unseren Kindern beibringen, ist das, was wir eine Vogelscheuche nennen. Der Handschuh ist aus, die Finger sind oben auf dem Ball, und dann, wenn wir anfangen zu werfen, Dieser Handschuh wird zurück zur Brust kommen und der Arm dreht sich in einen 90-Grad-Winkel und ermöglicht uns einen guten, starken Wurf.

Wenn ich meinem Partner gegenüberstehe, Ich werde immer auf meine Schulter zeigen, meine Hüfte, und mein Knie am Ziel.

Empfang des Balls

Wir werden wählerisch, wenn wir darüber sprechen, wie ein Outfielder den Ball bekommt.

Wenn wir den Ball erhalten, Wir möchten sicherstellen, dass unser Partner weiß, dass wir bereit sind, den Ball zu empfangen, und ihm zeigen, was er werfen soll – in die Mitte unseres Körpers.

Wenn wir uns aufmachen, um einen Fang zu machen, wir wollen unsere Füße etwa schulterbreit spreizen und unsere Knie etwas beugen. Dies versetzt uns in die Lage, einen schlechten Wurf meines Partners zu antizipieren. Auch wenn er nicht oft schlechte Würfe macht, Wir sollten darauf eingestellt sein, jedes Mal zu empfangen, wenn er den Ball loslässt, daher erwarten wir immer einen schlechten Wurf.

Jetzt gehen unsere Hände hoch und wir zeigen ihm eine Zielscheibe. Dies ist die Box, auf der wir das Ziel zeigen, und wir möchten sicherstellen, dass jedes Mal, wenn der Ball empfangen wird, wir sind in unserer kiste. So können wir ihm zeigen, wo wir es wollen, und es erinnert uns auch daran, dass wir den Ball in dieser Box fangen wollen. Wenn er zufällig nach links wirft, Wir müssen mit den Füßen ein wenig rutschen und die Brust vor den Ball bringen. Wenn er es zu unserer Rechten wirft, wir werden dasselbe tun.

Jedes Mal, wenn Sie den Ball in der Mitte Ihres Körpers fangen können, es wird zu einer schnelleren Freigabe führen, wenn Sie den Ball werfen.

Wir wollen immer versuchen, den Ball mit zwei Händen anzunehmen. Über der Tailie, Schieben Sie die Daumen zusammen und fangen Sie sie ein. Unterhalb der Taille, Setzen Sie die kleinen Finger zusammen und fangen Sie sie dort ein.

Wenn Sie diese verschiedenen Outfielder-Techniken mit Ihren jugendlichen Baseballspielern durchgehen, werden sie sicherer, wenn es tatsächlich Spielzeit ist. Hat dir dieser Beitrag gefallen? Teilen Sie es auf jeden Fall mit Ihren Trainerkollegen auf Facebook.

[Outfielder-Grundlagen für Jugend-Baseball: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1001046619.html ]