Wie auf Synthetic Ice Skate

Einige moderne Eisbahnen , wie die an der New York ' s American Museum of Natural History, mit Kunststoffplatten , die das Gefühl einer echten Eisfläche imitieren taucht. Die Platten sind aus High-Density- Kunststoff, ähnlich wie die für die Herstellung von Milchkannen verwendet Material, und viele bieten eine authentische Skate-Erlebnis für Anfänger und fortgeschrittene Skater gleichermaßen. Um das Beste aus Ihrem Skating -Sitzung zu bekommen, ' Sie benötigen einige spezielle Techniken verwenden, wie Sie auf diese neue Oberfläche gewöhnen. Was Sie
Schlittschuhe Brauchen
Skate Spitzer
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1

Überprüfen Sie Ihre Schlittschuhkufen zu sehen, ob sie scharf sind . Wegen der höheren Reibung mit synthetischem Eis assoziiert im Vergleich zu echtem Eis , ' es ist wichtig, dass Skates sind frisch geschärften bevor Sie beginnen. Dull -Skates werden einfach über die Oberfläche gleiten und verhindern, dass Sie richtig skaten . Nehmen Sie Ihre Schlittschuhe an einen lokalen Eisbahn oder mit einem Handschleifwerkzeug, um die Klingen zu schärfen , wie erforderlich, bevor Schlittschuhlaufen auf synthetischem Eis .
2

auf die Schienen oder Platten am Eingang zum Halten der Eisbahn . Vorsichtig treten Sie auf der Eisfläche und stehen im Ort, für einen Moment , damit Sie ein Gefühl für das Eis zu bekommen.
3

Mit einer Hand auf den Schienen oder Platten , platzieren Sie Ihre Füße in ein "T "-Position , so dass die Ferse des einen Fußes den Spann des anderen Fußes berührt.
4

Beugen Sie beide Knie so weit wie möglich , und drücken Sie dann aus dem Rücken zu Fuß nach vorne gleiten den vorderen Fuß . Halten Sie Ihr Gewicht auf die Fußballen zentriert sie zu Stolperfallen der Zehe -pick oder stolpert über nach vorne, wenn Sie ' re mit Hockey-Skates .

5 Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4 , Push aus der anderen Fuß.
6

weiter mit dieser Technik , um Ihren Weg über das Eis zu arbeiten. Halten Sie Ihre Knie gebeugt , um Ihre Macht drückt , und halten Sie Ihre Geschwindigkeit Sie Ihre ersten paar Mal um die Eisbahn .
7

Stop von Biege beide Knie und drücken Sie Ihre Schlittschuhe zu den Seiten in einem Schneepflug Altestelle. Während eines Schneepflug , Ihre Zehen zeigen zueinander und Fersen darauf hinweisen, an den Seiten , damit Ihre Füße ein "V "-Form bilden. Sie können auch , indem Sie einen Fuß auf dem Eis hinter dem anderen , eine " T"-Form bilden zu stoppen.
8

Steigern Sie Ihre Geschwindigkeit durch Gewichtsverlagerung an den Rand eines jeden Blattes , wie Sie gleiten . Sie werde ' reduzieren die Reibung durch Gleiten nur entlang einer Kante der Klinge. Versuchen Sie stützte sich auf die Innenkante und der Außenkante , bis Sie mit beide .


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