Wie man mit einem Kajak -Paddel Kanu

Während ein Kanupaddel mit einem einzigen Blatt und einem Kajak paddeln mit einem Doppelmesser ausgebildet , einige Leute, die auf Solo- Kanutourenfinden , dass mit einem Kajak paddeln ist besser. Im Standard- Zwei-Personen- Kanu, wäre ein Kajakpaddel zu unhandlich sein, aber für Solofahrten , hat ein Kajak paddeln mehrere Vorteile, vor allem was eine schnelle Richtungswechsel . Mit einem Kajak paddeln in einem Kanu erfordert eine leichte Anpassung an normale Kanu- Paddeln. Was Sie brauchen
Kanu
Kajakpaddel
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1

kaufen eine längere Paddel , so dass Sie auf jeder Seite des Kanus haben viel Freiraum . Wenn Sie können , versuchen Sie sitzen in einem Kanu in den Laden mit dem Paddel und machen simulierten Schläge mit dem Paddel . Kajaks sitzen im Wasser viel geringer , so Standard Kajak Paddel sind kleiner dimensioniert . Wenn Sie ein Standardkajakpaddelin einem Kanu zu verwenden, haben Sie möglicherweise nicht genügend Abstand
2

Sitzen Sie aufrecht im Kanu und halten das Paddel fest in Ihrer dominanten Hand . Ihre nicht-dominanten Hand sollte das Paddel locker Griff .

3 Richten Sie die Paddel vorwärts in Richtung Bug des Kanus und legen Sie das Messer im Wasser senkrecht auf der Oberfläche des Wassers , und ziehen Sie und weg von dem Bogen.
4

Alternate Ihre Schläge mit dieser Bewegung auf beiden Seiten des Kanu. Effiziente Paddeln sollte sicherstellen, dass das Kajak Paddel nie eine imaginäre Ebene, die von den Schultern gemacht passiert; die Klinge ziehen Sie nicht hinter Ihrem Körper.
5

Sie Ihren Oberkörper auf das Paddel so viel wie möglich zu ziehen, drehen mit jedem Schlag , um die Muskeln in den Armen zu sparen. Üben Sie diese Bewegung , indem sie den Zug der jedes Blatt vollständig mit einer Rumpfwirbel .


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