Wie man ein Kanu Transport
1
einen Helfer finden . Es ist viel einfacher für einen Anfänger ein Kanu mit einer anderen Person zu transportieren , als allein. Holen Unterricht von einem erfahrenen Kanufahrer , bevor er eine Solo- Carry .
2
Leeren Sie den Kanu. Stellen Sie sicher, Kanu ist frei von Wasser -, Getriebe und alles, was einem Gewicht kann es nach unten. Transport eine leere Kanu ist viel einfacher für Sie und Kanu.
3
Aufzug mit den Beinen . Egal, die Sie verwenden, tragen , halten Sie Ihren Körper so aufrecht wie Sie und biegen Sie Ihre Knie. Sie werden Ihren Rücken so.
4
Mit der hinterhältige Übertrag für kurze Strecken . Stellen Sie sich auf der gegenüberliegenden Seite des Kanus von Ihrem Partner , an entgegengesetzten Enden des Kanus . Sie werden jeweils greifen die Reling mit der Hand am nächsten zu dem Boot, und heben gleichzeitig . Miteinander kommunizieren, beim Gehen zu helfen, die andere Person Hindernissen ausweichen und zu wissen, wenn einer von euch braucht, um eine Pause einzulegen.
5
Verwenden Sie den Overhead- Carry für längere Strecken . Stellen Sie sich auf der gleichen Seite des Kanus als Partner an entgegengesetzten Enden . Schnappen Sie beide Reling des Sitzes in Ihrer Nähe. Heben Sie das Kanu auf Höhe der Oberschenkel -und Ruhe gegen die Oberschenkel . Nun nach oben und über die Köpfe heben das Kanu in einer kontinuierlichen Bewegung , dann senken Sie es auf Ihren Schultern.
[Wie man ein Kanu Transport: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Kanusport/1001023631.html ]