Einführung ins Klettern

Wenn die meisten Leute hören, dass ich ein Kletterer bin, fällt ihr Gesicht normalerweise herab – oft wird mir erzählt, dass sie sich einen schlaksigen Mann mit ungepflegter Gesichtsbehaarung vorstellen, der von einer Reihe von Seilen und Äxten bedeckt ist, die von einer steilen Klippe in den Tod stürzen wollen Gesicht. In Wahrheit ist Klettern ein sehr sicherer und angenehmer Sport, wenn er richtig gemacht wird. Alles, was Sie brauchen, um loszulegen, sind ein oder zwei Freunde, eine gute Beherrschung von Seilen und Knoten, ein paar Ausrüstungsgegenstände und eine Felswand zum Klettern. Die meisten Leute, die ich für eine Einführung ins Klettern mitgenommen habe, haben diese aufregende sportliche Aktivität genossen. Klettern für Anfänger ist eine soziale Aktivität und um ein sicherer Kletterer zu sein, wird empfohlen, dass Sie mindestens drei Personen in Ihrer Gruppe haben.

Schauen wir uns zunächst die verschiedenen Kletterstile an.

Freiklettern

Der erste und bekannteste aller Kletterstile ist das Freeclimbing, das besonders beim Klettern für Anfänger verwendet wird. Freeclimber verwenden Seile und verschiedene Ausrüstungsgegenstände, um sich vor einem möglichen Sturz zu schützen. Um einen freien Aufstieg zu beginnen, schnallst du dich in einen speziell entwickelten Klettergurt an, an dem ein Kletterseil befestigt ist. Beim Aufstieg an der Felswand platzieren Sie verschiedene Schutzausrüstungen auf oder in den Fels und befestigen Ihr Seil an diesen Schutzausrüstungen. Es gibt drei verschiedene Arten des Freikletterns, nämlich traditionelles Klettern, Topropen und Sportklettern.

Bouldern

Eine sehr beliebte und immer beliebter werdende Kletterform ist das Bouldern. Boulderklettersteige sind kurze, technisch schwierige Klettersteige, bei denen oft kein Schutz verwendet wird. Wenn der Untergrund unter dem Aufstieg steinig oder gefährlich ist, wird manchmal ein Boulderpad verwendet, das den Kletterer vor einem Sturz schützt. Boulderklettern wird für Anfänger nicht empfohlen, da sie viel Muskelkraft erfordern, die Anfänger möglicherweise noch nicht aufgebaut haben.

Solo

Solokletterer sind die abtrünnigen Kletterer – sie erklimmen oft gefährliche, hohe Felswände ohne jegliche Absicherung. Anders als beim Bouldern, wo die Anstiege kurz sind oder beim freien Klettern, wo Schutzausrüstung verwendet wird, kann ein Sturz den Kletterer töten oder ernsthaft verletzen. Soloing gilt als die gefährlichste und sorgloseste Form des Kletterns und ist für die meisten Todesfälle im Zusammenhang mit Klettern verantwortlich.

Kletterhilfe

Durch die Verwendung speziell entwickelter Ausrüstung ist Klettern das Besteigen von Felswänden mit Hilfe deiner Ausrüstung. Beim Freiklettern wird die Ausrüstung nur verwendet, um den Kletterer vor einem Sturz zu schützen, während beim Klettern die Ausrüstung den Aufstieg buchstäblich unterstützt. Dies wird entweder durch gewichtete Ausrüstung erreicht, die an der Felswand befestigt wird, oder durch Geräte, die es Ihnen ermöglichen, das Seil hochzuklettern. Oftmals wird das Klettern für Anfänger mit Kletterhilfe eingeführt.

Für welche Kletterform Sie sich auch entscheiden, Sie lernen die Seile am besten mit einem erfahrenen Kletterer, der die Ausrüstung und die verwendeten Techniken bereits beherrscht. Kletterer sind meist sehr egoistische, stolze Menschen, die ihr Wissen gerne an jeden Lernwilligen weitergeben. Diejenigen, die eine Einführung in das Klettern suchen, beginnen oft mit dem Freiklettern mit Toprope, da es am sichersten und freundlichsten für jeden ist, der mit diesem adrenalingeladenen Sport beginnen möchte.

Grundlegende Kletterausrüstung

Die beliebteste und sicherste Art des Kletterns, bekannt als Free Climbing, wird mit Kletterausrüstung und einem speziell entwickelten und hergestellten Seil erreicht. Während der Kletterer vor dem Klettern noch am Boden ist, schnallt sich der Kletterer in einen Klettergurt und bindet ein Ende des Seils an eine verstärkte Schlaufe an der Vorderseite des Gurtes. Wenn der Kletterer die Felswand erklimmt, wird eine Ausrüstung am Fels befestigt und das Seil damit verbunden, damit der Kletterer im Falle eines Sturzes nicht auf den Boden fällt.

Traditionelles vs. Sportklettern

Bevor wir uns die verwendete Ausrüstung ansehen, möchte ich euch die beiden Arten des Freikletterns vorstellen.

Beim traditionellen Klettern besteigen Kletterer eine unveränderte Felswand. Die Ausrüstung ist so konzipiert, dass sie in natürliche Risse und Verformungen in der Felswand passt, um die Kletterer vor einem Sturz zu schützen. Beim Sportklettern werden Bolzen in die Felswand vorgebohrt, an denen die Ausrüstung befestigt wird. Sportkletterrouten sind im Allgemeinen technisch schwieriger und gut dokumentiert. Werfen wir einen Blick auf einige der grundlegenden Ausrüstungsgegenstände, die beim Freeclimbing verwendet werden.

Seil zum Freiklettern

Die erste und bekannteste Kletterausrüstung ist das Seil. Dieses Seil besteht aus einem Kern aus einer Reihe von langen, gedrehten Fasern, die mit einer Auswahl an farbigen Fasern ummantelt sind. Der Kern des Seils ist für den größten Teil der Seilfestigkeit verantwortlich, während der Außenmantel des Seils den Kern schützt. Es gibt zwei Arten von Seilen – dynamische und statische Seile, die beide sehr ähnlich aufgebaut sind. Dynamisches Seil ist das Seil, das am Kletterer befestigt ist und eine gewisse Dehnung hat, so dass es den Aufprall absorbiert und den Kletterer im Falle eines Sturzes abfedert. Statisches Seil wird für Verankerungssysteme verwendet, an denen der Kletterer Schutzausrüstung befestigt.

Schlingen und Karabiner

Wenn du deine Ausrüstung in die Risse in der Felswand gesteckt hast oder beim Sportklettern dein Seil mit den Bolzen verbinden musst, kommt ein Karabiner zum Einsatz. Ein Karabiner ist ein Metallgerät in der groben Form des Buchstabens D, das an einem Zahnrad befestigt werden kann. Es gibt zwei Arten von Karabinern – Schnappverschluss und die abschließbaren Schraubkarabiner. Karabiner mit Schnappverschluss werden für Ausrüstung verwendet, die Sie auf der Route platzieren, und Karabiner mit Schraubverschluss werden häufiger für dauerhaftere Ausrüstungsplatzierungen wie Top-Roping-Anker und an Orten verwendet, an denen sich die Ausrüstung viel bewegt, obwohl das Risiko sehr gering ist. Schnappkarabiner können sich öffnen und das Seil kann sich herausarbeiten, während Schraubkarabiner verschraubt und geschlossen gesichert werden können. Schlingen, die aussehen, als würden Sicherheitsgurte aus dem gleichen Material bestehen, sind Gurtschlaufen, die zum Befestigen an platzierter Ausrüstung verwendet und mit Karabinern mit der Ausrüstung verbunden werden.

Für sicheres und verantwortungsvolles Klettern ist eine sehr gute und solide Kenntnis der Kletterausrüstung unabdingbar. In vielen Fällen ist es eine gute Idee, die Art der Ausrüstung und deren Verwendung von einem erfahrenen Kletterer zu erlernen und Sie oft vor gefährlichen Fehlern beim Klettern zu bewahren.

[Einführung ins Klettern: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Klettern/1001051989.html ]