Wie man ohne Prellen auf dem Pferd zu reiten

Reiten fachmännisch erfordert viele Stunden des Übens mit den richtigen Fähigkeiten . Ein Auf-und Abbewegung beim Reiten eines Pferdes ist natürlich, aber gegen die springenden Pferde zurück und Sattel ist ein Symptom, das man nicht synchron mit dem Pferd sind . Es gibt verschiedene Taktiken , mit denen Sie in sync mit dem Pferd zu bekommen, aber zuerst müssen Sie überwinden (oder freizugeben ) keine Angst vor Stürzen zu haben. Dies führt zu einer unnatürlichen Angst , die während der Fahrt benötigt wird, um die Taktik aufhören zu springen verzögert . Anleitung
1

des Pferdes Schwerpunkt, der direkt in der Mitte der Rücken des Pferdes ist Suche . Entspannen Sie Ihre Muskeln und folgen der Bewegung Prasseln des Pferdes. Tense nur die Muskelgruppen notwendig, diesen Schwerpunkt zu halten.
2

Atmen Sie normal und vermeiden Sie den Atem anhalten . Die Aufrechterhaltung einer natürlichen und rhythmische Atmung hilft, die Muskeln entspannen und zentrieren Sie Ihre Körperhaltung , so dass Sie in Schritt mit dem Pferd zu bleiben.
3

Stellen Sie Ihre Steigbügel , um nicht mehr als eine Faust von Raum zu ermöglichen zwischen Boden und der Sitzfläche.
4

Drücken Sie auf Ihrer Sitzknochen , um mehr Gewicht auf das Pferd hinzufügen, wenn die Fahrt wird äußerst holprig. Holen Sie sich im Einklang mit dem Pferd auf und ab Bewegung anstatt es schieben und ziehen Sie .
5

Verwenden Sie die Schritte eins bis vier gleichzeitig . Praxis und Fahrt , bis jede Taktik kommt natürlich .


[Wie man ohne Prellen auf dem Pferd zu reiten: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Reiten/1001001482.html ]