Badminton Techniques & Vorhand Shots

Von Hinterhöfen auf internationale erfüllt , das Spiel der Badminton hat ein beliebter Sport über die Jahre geblieben. Ob Sie sich in einem Turnier im Wettbewerb oder einfach nur Badminton spielen aus Gründen der Erholung, zu wissen, die richtigen Techniken, um einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz bekommen können mit Ihrem Spiel helfen. Über das Spiel

Ein Spiel der Badminton beinhaltet 1-2 Spieler auf jeder Seite von einem Netz. Mit einem Schläger , Spieler wollen die Birdie oder Shuttle zurück über das Netz zu schlagen, wie es um ihre Gerichts Seite kommt . Lernen bestimmter Techniken in das Spiel können Sie den Shuttle zurück an die Seite der Gegner zu bekommen , aber machen es schwieriger für ihn, das Ziel zu treffen . Sie können sich mit den richtigen Bewegungen einen Vorteil .
Serving

dienen, ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Federball -Spiel. Wenn Sie bedienen , ist die beste Wahl für die Wertung hoch, um zu dienen. Wenn Sie Rechtshänder sind , setzen Sie das linke Bein nach vorne und das rechte Bein hinter Ihnen. Halten Sie den Shuttle an Ihrer Schulter Länge , ließ es fallen und schlug den Shuttle- Spitze, wie es um Ihre Taille geht. Ziel für das Shuttle zu gehen hoch und fallen nur über das Netz. Dies ist ein besonders gutes Spiel , wenn Sie sehen, Ihr Gegner in der Rückraum -Bereich positioniert . Das Ziel ist, das Shuttle zu fallen , bevor Ihr Gegner kann auf die Nettofläche zu bekommen und schlug sie zurück.
Positioning

wissen, wie Sie Ihren Körper zu positionieren während eines Badminton-Spiel und wo man stehen kann genauso wichtig wie die zu dienen. Um für jeden Schuss trifft den Gegner vorbereitet werden , positionieren Sie sich immer in der Nähe der Mitte. Diese bereiten Sie sich vorwärts zu bewegen , nach hinten oder von der Seite , um leichter und her, je nachdem, wo das Shuttle gerichtet ist. Halten Sie Ihren Körper so entspannt und geschmeidig wie möglich und immer Ihre Knie leicht gebeugt und halten Sie Ihre Beine so weit auseinander wie die Schultern .
Mit The Racquet

Die beliebter Weg, um Ihren Schläger verwenden, um einen Shuttle zurück ist die Vorhand Schuss . Mit Ihrer Hand spielen , traf den Shuttle mit dem Teil des Schlägers mit Blick auf die Handfläche . Der Vorhand -Methode können die meisten Menschen zu den Shuttle zurück , um Ihre Gegner mit mehr Kraft zu liefern. Vorhand -Aufnahmen verwendet werden, wenn der Shuttle kommt sich vor Ihnen oder in Kopfhöhe . Für einen Shuttleservice, der auf der gegenüberliegenden Seite kommen wird , mit einem Rückhand- Schuss , in der die vor der Hand führt vielleicht nicht ganz so effektiv sein , kann aber oft der einzige Weg , um den Shuttle zurück über das Netz zu bekommen.


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