Wie Frisbee- Fähigkeiten, um Kinder zu unterrichten

Frisbee ist ein Fun-Sport , der viele Jugendliche und Erwachsene zu genießen. Zwar wirft einen Frisbee mag einfach , es gibt tatsächlich viele Fertigkeiten und Techniken beteiligt. Unterrichten von Kindern , wie man einen Frisbee werfen sollte auch Unterricht auf den Fang ein . Es ist wichtig, den Unterricht mit praktischen Übungen vertieft . Was Sie brauchen und
Frisbee- Scheibe
Weitere Anweisungen anzeigen
1

einführen Kinder in die Grundgriff für Rückhandwurf , die Freigabe wird von der gegenüberliegenden Seite des Körpers als der Arm schwingt nach vorne. Erklären Sie, dass eine unterschiedliche Griff arbeitet effektiv mit der jede Art von Wurf ( Rückhand und Vorhand ) . Demonstrieren Sie die Basic-oder AnfängerrückhandGriff, in dem die Mittelfinger der Wurfhand zeigt auf die Mitte der Disk liegt der Zeigefinger am Rand werden die Ring-und kleinen Finger Finger unter versteckt , aber immer noch auf Spitze , und der Daumen hält der Scheibe von der Unterseite. Dieser Griff bietet ein hohes Maß an Kontrolle und Stabilität.
2

Demonstrieren Vorhand Werfen, die Freigabe wird auf der gleichen Seite des Körpers, wie der Arm schwingt nach vorne. Verwenden Sie die Basic-oder Anfänger Vorhand Griff, in der der Mittelfinger ruht auf dem Rand der Frisbee Top erstreckt sich die Zeigefinger in die Mitte, sind der Ring und kleinen Finger Finger unter versteckt , und der Daumen hält die Scheibe von der Unterseite. Als Kinder weiter fortgeschritten , können komplexere Griffe gelehrt werden.
3

Erklären und zeigen die Physik der Frisbee- Scheibe . Insbesondere erklären, wie Spin ermöglicht die Steuerung und die Stabilität der Reise . Erklären Sie auch , wie Spin wird durch Geschwindigkeit, die erreicht Lift erzeugt . Um diese Prinzipien , um Kinder zu demonstrieren, werfen einen ersten Scheibe mit voller Kraft , und dann werfen Sie es leicht . Auch zeigen, wie Drehmoment, das Druck auf die Scheibe aufgebracht ist , ermöglicht eine reibungslose Flucht. Wirf die Scheibe der rechten Seite nach oben ( mit abgerundeten Kanten nach unten) und dann auf den Kopf ( mit abgerundeten Kanten oben), um zu zeigen, wie Drehmoment arbeitet.
4

Erklären Sie die Techniken der Fang, darunter die beiden - und mit einer Hand Fänge . Demonstrieren Sie die Zwei-Hand- Verschluss versehen, der verwendet wird, um eine Frisbee kommen auf Sie zwischen die Knie und den Kopf zu fangen, und das ist ein Fuß oder mehr aus dem Körper entfernt. Demonstrieren Sie die Ein-Hand- Verschluss versehen, der für schwierige Fänge , in denen es unmöglich ist, beide Hände verwendet wird. So verwenden Sie das Einhand- Fang für Fänge in der Nähe der Erde , hoch über dem Kopf oder so weit zur Seite , die Sie stürzen oder tauchen zu haben.
5

Aufsicht über Kinder, wie sie Vorhand üben und Rückhand zu werfen mit den entsprechenden Griffen für jede Art von Wurf . Kritik Finger Platzierung und Technik und bietet Korrektur , wenn nötig.
6

Frisbees werfen , um Kinder zu haben, sie fangen ihre Fähigkeiten zu üben . Vereinbaren Sie Kinder in Paaren , um sowohl Werfen und Fangen üben. Weisen Sie Kinder, um ein paar Meter auseinander zu beginnen und einen Schritt in jeweils zwischen voneinander weg nehmen zu werfen und zu fangen.


[Wie Frisbee- Fähigkeiten, um Kinder zu unterrichten: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Sonstige-Freizeit/1001010402.html ]