Wie Badminton Praxis

Badminton ist ähnlich wie Tennis, aber statt einem Ball , ein abgerundetes Stück Kork mit Federn oder Kunststoff , der sich von es zu nutzen, Federball genannt . Dieser Sport , der nun eine olympische Spiel , hat heftige Konkurrenz aus der ganzen Welt so spielt auf höchstem Niveau erfordert eine Menge Übung . Um besser auf Badminton zu erhalten, nehmen etwa eine Stunde pro Tag zu üben , bewegen rund um den Hof und das Schlagen der Federball in den verschiedenen Arten von Aufnahmen in der Regel in ein Badminton- Spiel verwendet werden. Was Sie
Badminton Ausrüstung benötigen
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1

Ihre Füße Shuffle von Seite zu Seite und von vorne nach hinten . Halten Sie Ihr Gewicht auf den Fußballen und halten Sie Ihre Füße etwa schulterlang einer voneinander . Dies hilft Ihnen gute Balance beim Spielen.
2

Praxis schlagen dient . Stehen gegen die Rückleitung des Badminton und Federball getroffen über das Netz entweder in der hinterhältige oder over Position . Praxis- Ziel für eine bestimmte Stelle auf der anderen Seite des Netzes , um Ihre Genauigkeit zu verbessern.
3

Hit Drop Shots. Drop- Aufnahmen sind Aufnahmen, die im vorderen Teil der Zone des Gegners landen. Üben Sie diese durch das Werfen der Federball in die Luft und leicht schlagen , so dass es nur über das Netz in einem Gebiet , dass der Gegner eine harte Zeit erreichen
4

Arbeit an anderen Aufnahmen einschließlich Antrieben. Haben landet , lange Tropfen , cleass und zertrümmert . Der Smash , zum Beispiel, ist eine der beliebtesten und aller Badminton Schüsse gefürchtet. In diesem Schuss, eine schnelle Bewegung aus dem Handgelenk verwenden Sie den Federball stark getroffen , wenn es hoch in der Luft ist . Der Federball wird niedrig in der gegnerischen Seite zu reisen und der Spieler wird wahrscheinlich nicht in der Lage, es zurückzugeben . Ziel Shot an einem Seitenteil des Hofes.


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