So halten Sie Ihre Heel Von Reiben in einem Stiefel
Liner Socken Brauchen
Dick Wollsocken
Gel Einlegesohle
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1
Ziehen Sie Ihre Schnürsenkel zu reduzieren Reiben auf der Ferse . Immer binden die Schnürsenkel mit mäßiger Spannung für eine eng anliegende Passform und schmerzlos .
2
Tragen Sie ein Paar dünne Liner -Socken unter normalen Socken. Liner -Socken mit einem Passform nicht aufhören zu reiben , aber sie bieten eine Barriere zwischen der Ferse und Reibepunkt. Die Liner -Socken sind ideal für Blister- Prävention.
3
Kaufen Sie eine kleinere oder mehr enge Größen Boot . Ihre Ferse reibt , wenn der Schuh ist zu groß und Fuß hat reichlich Spiel im Schuh. Downsize zu einer Boot mit einem etwas festeren Sitz .
4
Tragen dicker Socken , um den zusätzlichen Platz im Kofferraum zu füllen. Upgrade zu einem dicken Paar Wollsocken , um die Größe des Fußes zu erhöhen und die Reibung .
5
hinzufügen Gel Sohle bis zum Boot , um zusätzlichen Platz zu füllen und Reiben verhindern. Das Gel Sohle fügt auch Kissen und Komfort, um den Kofferraum.
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