Wie Bull - Fässer Bauen
55 -Liter- Kunststoff-Fass Brauchen
Dicke Seil
4 Holzpfosten
4 Federn
8 Ringschrauben
4 passenden Muttern und Unterlegscheiben
Betonmischung
Bohrer
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1
Mark ein 6- Fuß Quadrat auf dem Boden. Graben Sie ein Loch in jeder Ecke .
2
Stellen Sie vier Holzpfosten mindestens 10 Meter hoch in jedes Loch. Füllen Sie die Löcher mit Betonmischung und lassen Sie sie trocknen .
3
Schraube eine Ringschraube in jedem Beitrag genau 8 Meter über dem Boden . Sicherstellen, dass die Ringschrauben sind auf die Innenseite der Platz vor . Es kann nützlich sein , um Löcher in die ersten Beiträge , die etwas kleiner als der Durchmesser der Augenschraubenbohren .
4
Führen Sie das Seil durch eine Ringschraube , binden einen Laufknoten und dann das Seil so dass, wenn sie festgezogen ist 6 Meter von der Ringschraube . Tun Sie dies bei jedem Post.
5
Legen Sie den Lauf der Länge nach und markieren einen Mittellinie der Länge nach auf beiden Seiten. Bohren Sie zwei Löcher auf jeder Seite , so dass die Löcher auf gegenüberliegenden Seiten sind direkt gegenüber von einander. Installieren Ringschrauben in jedes Loch , mit Unterlegscheibe und Mutter , um sie zu sichern. Sie haben ein Loch in der Ober-und Unterseite des Fasses geschnitten , so dass Sie Ihre Hand zu erreichen und die Muttern .
6
Cut vier Seilstücke , die jeweils 2 Meter lang sind. Binden Sie ein Ende jedes Seil an einer Ringschraube auf dem Lauf und eine an einer Feder .
7
Binden Sie die Seil aus einer Mail auf der anderen anderen Ende einer Feder . Dies sollte die gesamte Einheit zu verbinden. Von jedem Beitrag , um den Lauf sollte SeilfederSeil sein .
8
Haben Sie eine Person ziehen auf jeder Laufknoten aus einem Beitrag kommen , während Sie auf den Lauf , um ein Gegen Bronco simulieren.
[Wie Bull - Fässer Bauen: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Andere-Extrem/1001005333.html ]