FitPick:Gronk Fitness Battle Ropes

Auf der Suche nach einem großartigen Ganzkörpertraining mit geringer Wirkung?

Vielleicht etwas, das sowohl Fett schmilzt als auch dir einen Pump gibt?

Etwas, das drinnen oder draußen verwendet werden kann, mit der Einfachheit, die seiner Haltbarkeit entspricht?

Gronk Fitness Battle Ropes könnten genau das sein, wonach Sie suchen.

Battle Ropes sind dafür bekannt, dass sie Fett schneller verbrennen als die meisten anderen Formen des Cardiotrainings. Im Durchschnitt können Sie 12-14 Kalorien pro Minute verbrennen, wenn Sie sie verwenden. Der Widerstand wird während des Gebrauchs durch Wellung des Seils erzeugt, dessen Gewicht je nach Länge variiert. Nur 10-15 Minuten Intervall- oder kontinuierliche Arbeit reichen aus, um jeden mit müden Armen und Beinen ins Schwitzen zu bringen. Das Anspannen der Bauchmuskeln, um den Körper für die Bewegungsübertragung durch die Arme in den Boden zu stabilisieren, ermöglicht ein kraftvolles Kerntraining, da die Kraft durch den statischen Halt des Benutzers fließt. Dynamische Bewegungen von Beinen oder Armen, im Gleichklang oder im Wechsel, belohnen den Benutzer mit Live-Feedback basierend auf der Seilwellung und erhöhen die Explosivkraft des Benutzers.

Die Gronk Fitness Battle Ropes von G&G sind entweder in 30' oder 50' Optionen erhältlich und sind farblich auf Rot bzw. Blau abgestimmt. Das rote 30-Fuß-Seil wiegt 20 Pfund und das blaue 50-Fuß-Seil wiegt 30 Pfund. Beide Seile übertreffen die Konkurrenz mit strapazierfähigen Nylonhüllen zum Schutz des Seils, strukturierten Aluminiumgriffen, die Schweiß abhalten, und Metallverstärkungsklemmen, um alles fest und zusammenzuhalten.

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