Wie man ein Gel Pack für Verletzungen oder Schmerzen Marke

Kältetherapie lindert die Schmerzen, die Bewegung, Leichtathletik und medizinische Verfahren folgen kann . Verstauchten Muskeln, Bänder gespannt und Prellungen aller Art, auch für die Anwendung von Kälte anrufen, um Schwellungen zu reduzieren . Sie können wiederverwendbare Gel-Packs in der Apotheke kaufen, aber Sie können leicht ein zu Hause. Halten Sie ein in der Tiefkühltruhe , so dass sie bereit ist, jederzeit nutzen . Was Sie brauchen
2 Tassen Wasser 1 Tasse
Alkohol
Zwei RV- Gefrierbeutel
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1

Gießen Sie das Wasser und Alkohol in einen Gefrierbeutel mit Reißverschluss . Reißverschluss der Tasche geschlossen .
2

Schütteln Sie den Beutel vorsichtig , um die Flüssigkeiten zu kombinieren.
3

Setzen Sie den Gefrierbeutel in einem zweiten Gefrierbeutel mit Reißverschluss . Zip die zweite Tasche geschlossen .
4

Legen Sie die Tasche in den Gefrierschrank für mindestens eine Stunde. Die Wasser-Alkohol- Gemisch , bevor Sie es auf Ihrem wunden Punkt in eine flexible Schneematsch zu kühlen.
5

Wickeln Sie die Gel-Packung in ein Handtuch oder Waschlappen. Verwenden Sie es für nicht mehr als 20 Minuten in einer Zeit , so dass die Haut nicht zu frieren.


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