Sleeper Halten Anfahrt

A Sleeper Hold ist eine Technik zur Deaktivierung ein Angreifer , der in der Selbstverteidigung , Kampfsport , Kampfsport und Strafverfolgung verwendet wird. Die Halte - auch als Halsschlagzurückhaltungbekannt - ist einfach anzuwenden und kann einen größeren , stärkeren Gegner zu deaktivieren. Die Halte Druck auf die Halsschlagader - die mit Sauerstoff angereicherte Blut in den Kopf stellt - was der Gegner fast sofort schwindelig und desorientiert wachsen. Bei richtiger Anwendung kann ein Sleeper Hold Bewusstlosigkeit in Sekunden verursachen und zum Tod führen, wenn nicht gelöst . Wenn Sie üben Schläfer hält mit einem Freund oder in einem Selbstverteidigungskurs, haben Sie Ihren Partner tippen Sie den Arm , wenn er möchte, dass Sie Ihren Griff zu lockern. Anleitung
1

hinter Angreifer holen und sich in Reichweite , um Ihren Arm um ihren Hals gelegt . Sleeper hält sich leichter von hinten gelten .
2

Wickeln Sie Ihre Arme um den Hals des Angreifers , die Positionierung auf den Bizeps an der Seite des Halses und der Unterarm auf der anderen.

3

Kupplung linken Bizeps mit der rechten Hand und drücken Sie den rechten Arm gegen den Hals des Angreifers mit der linken Hand , wenn Sie Rechtshänder sind (wenn Sie Linkshänder sind , in umgekehrter Richtung gelten ) . Dies wird den Druck notwendig, um den Blutfluss in der Halsschlagader (siehe Ressourcen) zu beschränken erstellen. Halten Sie Ihren Kopf nach unten, so versteckt , dass der Angreifer kann dein Gesicht nicht zu erreichen.
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Komprimieren Sie die Halsschlagader mit dieser Sleeper Hold , bis der Angreifer verliert ihre Kraft, die in einer Angelegenheit von Sekunden geschehen soll , wenn sie sich desorientiert und schwindelig. Entspannen Druck , wenn sie beruhigen, aber halten den Halt , so dass Sie bereit sind, mehr Druck auszuüben, wenn sie versuchen, wieder zu kämpfen. Für eine sehr gefährliche Angreifer , die Arterie zu komprimieren , bis sie bewusstlos sind, dann sofort loslassen.


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