Wie man eine Uniform tragen Judo

A Judo Uniform, als Gi bekannt, ist eine dreiteilige Outfit , bestehend aus einer oberen , einer unteren und einem Gürtel. Der GI ist aus stabilem Material gefertigt , damit , um es als einen Punkt der Hebelwirkung in Drosseln verwendet oder wirft werden, die verwendet werden, um Punkte im Judo punkten. Tragen Sie Ihre gi richtig ist einfach, wenn Sie lernen, wie Sie Ihren Gürtel richtig zu binden, die auf den ersten einschüchternd sein kann . Was Sie
Judo gi
Judo Gürtel
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

am oberen und unteren Rand des Judo- Gi , wie Sie ein normales Paar würde Setzen Hosen und Hemd. Lassen Sie die linke Klappe des Judo oben zu überqueren, das Recht und nicht in Ihrer Judo oben stecken .
2

Legen Sie die Mitte der Gürtel gegen den Rücken. Wickeln Sie den Gürtel den ganzen Weg um Sie einmal und dann weiter Verpackung , so dass die Enden vor Ihnen , leicht unter dem Nabel , zum zweiten Mal .
3

Führen Sie das linke Ende des Riemens hinter dem rechten Ende , beginnend unterhalb der rechten Ende und sich über sie .
4

Biegen Sie die linke Ende wieder nach links , biegen sie das Ende aus und weg vom Körper .

5

Beugen Sie das rechte lose Ende des Bandes auf, indem sie über den Teil der Gürtel um die Körpermitte und vor dem Teil des linken Ende gewickelt zurückgebogen in Schritt 4 .

6

erstellen Sie den Knoten durch Umwickeln Sie das rechte Ende über die Spitze des gebogenen Teil des linken Ende , dann nach unten durch die Schlaufe , die sich gebildet haben wird .
7

Ziehen Sie beide Enden fest an sichern Sie sich Ihren Gürtel, und halten Sie Ihren gi an Ort und Stelle .


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