Wie eine Tae Kwon Do Outfit tragen

Wenn Sie auf das Lernen Tae Kwon Do zu planen , müssen Sie lernen , wie man richtig die Uniform . Die Oberseite wird oft als dobok bezeichnet und kann entweder schwarz oder weiß. Sie müssen auch eine Hose mit der Uniform, die die Farbe des oberen übereinstimmen tragen. Ein Gürtel oder dee, vervollständigt die Uniform. Die Farbe des Bandes symbolisiert Ihre Kompetenzen . Anleitung
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Setzen Sie auf die Uniformhose . Das Etikett sollte innen gegen den Bauch , nicht aus dem Rücken getragen werden.
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Ziehen Sie die Zeichenfolge Kabel an den Bund festziehen, bis die Hose passen bequem .
3 < p > Ziehen Sie den dobok oben über den Kopf, wie ein T -Shirt. Das "V" sichtbar sein soll und legen gegen Ihre Brust und Kragen Knochen.
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Ziehen in der Rückseite des dobok um die Taille des elastischen und sichern Sie sie durch Anbringen der elastischen Schlaufen , um die Tasten auf der Vorderseite des dobok .
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die Mitte des Bandes und positionieren Sie es , so ist es in der Mitte der Magen.
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Wickeln Sie das Band um Ihren Taille bis beide Endstücke sind in der Front des dobok . Stellen Sie sicher, es ist die gleiche Menge an Material auf beiden Endstücke .
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Legen Sie das rechte Ende der Riemen über dem linken Ende , so dass ein "X"
8 < p> Tuck das rechte Ende unterhalb der Mitte des "X" , und ziehen Sie das rechte Ende über das linke Ende der belt.The rechten Ende sollte flach legte sich über den Knoten , mit dem Endstück Blick auf den Boden .

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um das rechte Ende Schnappen sie das linke Ende , Loop es und ziehen sie das rechte Ende durch die Schleife zu einem lockeren Knoten erstellen. Ziehen Sie die beiden Enden des Bandes in horizontaler Richtung , um den Knoten zu sichern.


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