Crane Kung Fu Techniken

Der als "Kranich" bekannte Kung-Fu-Stil ist berühmt für seine Eleganz. Die bekannteste Technik kann die Kranichstellung sein, wo du auf einem Bein stehst und deine Arme ausbreitest wie ein Kranich, der seine Flügel ausbreitet. Dies ist eine häufig verwendete Haltung in Kung-Fu- und Tai-Chi-Formen. ist aber keine praktische Technik für den Kung-Fu-Kampf, außer von fortgeschrittenen Praktizierenden. Kraniche Techniken, die im Kampf häufiger zu sehen sind, sind der weiße Kranichflügel – zum Blockieren – und der Kranichschnabel – zum Schlagen.

Weißer Kranichflügel

Der weiße Kranichflügel ist ein sehr effektiver Block, laut Yang Jwing-Ming und Jeffrey A. Bolt in „Shaolin Long Fist Kung Fu“. Halte deinen Arm vor deinem Körper und beuge deinen Ellbogen. Drehen Sie Ihre Handfläche zu Ihnen, während Ihr Daumen auf Ihrer Hand liegt. Spreizen Sie Ihre Finger leicht, sodass Ihre Hand einem Flügel ähnelt. Verwenden Sie diese Technik, um den Angriff eines Gegners abzuwehren. Blocke die Faust eines Gegners mit deinem Unterarm knapp unter deinem Handgelenk, wobei deine Hand in der Kranflügelposition auf den Gegner gerichtet ist. Kreise deine Hand über und auf dem Handgelenk des Gegners. Dies gibt Ihnen die Kontrolle über den Arm des Gegners, um den Schlag umzuleiten oder seinen Arm nach unten zu ziehen.

Weißer Kranichschnabel

Die Handhaltung des Kranichschnabels ähnelt der der Gottesanbeterin, nach dem Buch "Kungfu Basics" von Paul Eng. Der Kranichschnabel kann verwendet werden, um einem Gegner mit den Fingern in die Augen oder Druckpunkte zu "picken". Die Oberseite Ihrer Hand kann auch zum Schlagen verwendet werden. Sie können den Kranichschnabel auch ähnlich wie den Kranichflügel verwenden, um den Arm eines Gegners zu greifen und den Schlag umzuleiten. oder einfach nur ihre Bewegungen zu spüren, ohne sich mit der ganzen Hand zu einem vollen Griff zu verpflichten, die Ihre Hand binden und Ihren Gegner auf Gefahr aufmerksam machen würden. Machen Sie mit der linken Hand einen Kranichschnabel, indem Sie Ihre Finger gerade ausstrecken, Bringen Sie Ihre Finger- und Daumenspitzen zusammen, um einen Punkt zu machen, und beuge deine Finger leicht, damit sie alle gleich lang sind, wo sie sich treffen.

Bohren

Üben Sie Ihre Krantechniken mit einem Bohrer. Stehen Sie in einer Kampfhaltung gegenüber Ihrem Gegner. Lassen Sie ihn einen rechten, geraden Schlag auf Ihre Brust werfen. Verwenden Sie einen Flügelblock mit Ihrem linken Arm, um von außen zu kommen und seinen rechten Arm zu blockieren. Ziehen Sie den Arm nach unten in Richtung Ihres Bauches und schlagen Sie ihm dann mit einem rechten Kranichschnabel in die Augen.

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