Wie Sie Green Belt Karate
Dojo und Sensei
Weißer Gürtel und orange Gurt : Yellow Gürtel
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Erhöhen Sie Ihre Fähigkeit
1 < p > Führen Sie die Prüfungen , um von einem weißen Gürtel Anfänger bis zum orangen Gürtel zu bewegen, eine Gold-oder gelben Gürtel , und dann . Dies zeigt Ihre Progression von einem Anfänger ohne Kenntnisse des Karate , so wie die weißen Gürtel hat keine Farbe , um einen Studenten, der schafft eine solide Grundlage in der Kampfkunst , wie von den irdenen Tönen von einem Gold-oder gelben Gürtel vertreten. Schließlich zeigen Sie Sie ändern in Ihrer Kenntnisse und Fähigkeiten durch den Erwerb der Orange Gürtel, Vertreter der Herbst und die Änderungen, die Erfahrungen der Erde.
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Entwickeln Sie die Geschwindigkeit und Klarheit der Bewegung, mit der Sie sich bewegen. Ein wesentlicher Faktor , der bestimmt, wenn Sie den grünen Gürtel ausgezeichnet ist Ihre Fähigkeit, die verschiedenen Techniken mit Geschwindigkeit und Geschmeidigkeit auszuführen. Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung der jede der Bewegungen . Überprüfen Sie die Grundbewegungen , die Ihre Stiftung sind und entwickeln Möglichkeiten, um auf sie zu bauen. Seien Sie bei der Anwendung der Grundsätze von jeder Bewegung , um Ihre Fähigkeiten , in jeder Situation einzigartig innovativ. Wie ein grüner Gürtel , werden Sie auch erwarten, dass sie mehr Kontrolle über Ihre Emotionen zu zeigen.
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Lernen Sie Techniken der Selbstverteidigung gegen eine Pistole, Messer oder Club. Meister der Selbstverteidigungstechniken der unteren Riemen, wie die verschiedenen Drosseln , Greifer und hält ( Umarmungen ) .
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auf die Verbesserung Ihrer Tritte Fokus . Um den Grüngürtel Test zu bestehen , müssen Sie die Beherrschung der offensiven und defensiven Front-, Seiten -und Rund-um- Haus Kicks zu demonstrieren. Darüber hinaus müssen Sie Kenntnisse in der Spinning Heel Harke, Rechen Vorderbein Ferse zeigen , schalten Kicks und Front Kicks springen .
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Bereiten Sie sich für weitergehende Sparring. Sie müssen mit einer Ausrüstung an mindestens zwei Sparringsrunden. Hier müssen Sie die Fähigkeit, mehrere , verschiedene Techniken zu integrieren und in ganz halten Ihren Fokus und die richtige Haltung zu demonstrieren.
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