Wie man einen Karate Gi Wear

A gi ist ein integraler Bestandteil der Praxis des Karate , es bedeutet , dass der Träger für die Ausbildung geistig vorbereitet und werden nach den Regeln des Dojo trainiert er Karate in. gis gis wie andere halten , Kampfkünsten , bestehen aus einem Paar Tunnelzug Hose , einem Wrap-around -Shirt und einem Gürtel , die alle aus strapazierfähigem Stoff gefertigt , um die Strapazen des Trainings zu widerstehen. Das Tragen eines Karate- Gi ist ein spannender Teil der Ausbildung beginnen , und für diejenigen , die seit Jahren trainiert haben , wird die gi wie eine zweite Haut . Was Sie brauchen
Gi
Hemd /T-Shirt (optional)
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1

auf der Hose des gi --- Setzen Unterwäsche sollte immer unter gi Hose getragen werden . Ziehen Sie die Schnur an einem bequemen Dichtheit um die Taille und binden fest --- das Karate- Gürtel ist nicht für die Hose halten , so müssen Sie die Kordel fest zu binden. Haben ein paar Kicks und bewegen die Hüften von Seite zu Seite , um zu überprüfen , dass die Hosen sind bequem sicher.
2

Don ein Singulett -oder T -Shirt für Damen. Männer sind in der Regel nicht zulässig, alles unter der gi oben tragen. Legen Sie Ihre Arme durch die Ärmel und so einstellen, dass das T-Shirt sitzen bequem auf Ihren Schultern.
3

Falten Sie die rechte Klappe des T-Shirt über die Vorderseite des Körpers. Binden Sie die Seite Saiten der rechte Klappe zu den Saiten auf der Innenseite des linken Naht des gi Spitze. Falten Sie die linke Klappe über der Spitze, und binden Sie die Seitenbindungen der linken Klappe zu den Seiten Beziehungen auf der äußeren rechten Naht .
4

Wrap und binden Sie Ihre Gürtel über der Spitze des gi Hemd. Jeder Karateschule hat in der Regel eine bestimmte Art der Bindung der Gürtel, aber in der Regel das Band doppelt gewickelt um die Taille dann in einen quadratischen Knoten gebunden mit die Schwänze aus der Knoten nach unten abgewinkelt und nach außen. Ihr Sensei oder Lehrer lernen Sie, wie Sie Ihren Karateschule bindet den Knoten spezifisch .


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