Gemeinschaftssport Projekte

Mit Fettleibigkeit in Amerika auf dem Vormarsch , Gemeinden tun, was sie können, um die Bürger zu ermutigen , fit zu werden . Der Gemeinschaft geförderten Sportveranstaltungen können die Menschen ermutigen , aktiv zu werden und denken über ihre Gesundheit. Verteilen Sie gesunde Lebensmittel wie Äpfel und Karotten auf die Ereignisse und unterstreichen die Bedeutung einer gesunden Lebensweise. Olympia

halten eine Olympia -Community offen für alle Altersgruppen. Für eine wettbewerbsfähige Aufstellung, versuchen klassischen olympischen Disziplinen wie Schwimmen und Laufen Rennen. Verteilen Sie Medaillen für die schnellste Rückenschwimmen , Brustschwimmen , 400 m Lauf , 4x400m Relais und Hürden. Versuchen Sie, ein 5 km Lauf oder Spaziergang , die auch verwendet werden, um Geld für eine Sache zu erhöhen. Für Kinder versuchen die Schubkarre kriechen . Ein Kind kriecht auf seinen Händen , während ein anderes Kind hält die Füße. Kinder können auch versuchen, ein Sackhüpfen oder ein Hula-Hoop -Wettbewerb. Lassen Sie den Tag mit einem familienfreundlichen Tug-of- Krieg.
Nothing But NetsTri - Sport -Ereignis

Nutzen Sie die Sommersaison mit einem Outdoor- Sportveranstaltung zu drei Sportarten, die Netze verwenden gewidmet . Fragen Sie die Menschen in Gruppen von drei bis zu unterzeichnen, damit jede Person in einem der Sport teilnimmt. Host ein Beach-Volleyball- Turnier mit einem Frauen- Spiel , ein Männer- Spiel , einer Co-ed- Spiel und ein Kinderspiel . Verwenden Sie ein Beach-Ball für die Kinder- Spiel statt einer regulären Volleyball. Sie können auch einen String- Netz über einen Pool an Wasser-Volleyball zu spielen. Halten Sie ein Basketball-Turnier oder ein Wettschiessen . Bewegen Sie den Tennisplatz zu sehen, wer mit einem Schläger gewinnen können. Verwenden Schaum Tennisbälle für Kinder- Tennis.
Kampfsport und Yoga

Einführung Community-Mitglieder zu den Kampfkünsten mit einer Kampfkunst -Workshop. Laden Sie lokale Trainer , eine Klasse oder eine Demonstration an einem Community oder Fitness-Center führen . Der Workshop kann gehören Karate, Judo , Kickboxen oder Taekwondo . Lassen Sie die Teilnehmer üben, ihre Bewegungen in einer sicheren und kontrollierten Umgebung . Für diejenigen, die nicht in der Kampfkunst interessiert, versuchen Sie einen Yoga-Workshop . Es gibt eine Vielzahl von Arten und Intensitäten von Yoga, Fitness- Yoga von Yoga, die auf Meditation konzentriert .
Kickball Turnier

Host ein Kickball -Turnier für die ganze Familie. Legen Sie vier und flach auf einem Feld und die Menschen in jedem Team zuweisen, um einen Platz in dem Feld. Um Kinder zu ermutigen, zu beteiligen , fügen Sie auf zwei Punkte jedes Mal, wenn sie einen Lauf punkten. Sie können auch einen zweiten Satz von Basen in der ersten Reihe , so dass Kinder müssen nicht so weit laufen . Aussetzen Bänder an alle, die beteiligt ist.


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