Fähigkeiten, um ein Bull Rider Sei

Bullenreiten hat sich von einer obskuren Sport in den frühen 1990er Jahren bis heute unglaubliche Popularität gestiegen , mit professionellen Preisgeld von fast 10 Millionen Dollar für die Professional Bull Riders -Tour nach National Geographic News . In Bullenreiten Wettbewerbe, die Gesamtpunktzahlfür einen Stier Fahrt ist 100 Punkte. Die Hälfte der Punkte auf der Schwierigkeit des Bullen basiert. Die andere Hälfte wird auf die Leistung des Fahrers , insbesondere seine Fähigkeit, auf dem Stier acht Sekunden bleiben basiert. Bull -Fahrer müssen eine Reihe von körperlichen und geistigen Fähigkeiten in der Arena erfolgreich zu sein. Balancieren

Bull Fahrer muss stark Ausgleich Fähigkeiten haben , um auf dem Stier während der Wettkämpfe zu bleiben. Fahrer können ihr Gleichgewicht durch Krafttraining und Yoga zu verbessern. Das heißt, kann die genaue Stärke der Balancieren auf einem Stier nur durch Reiten Bullen geübt werden. Fahrer sollten beginnen mit Bullen , die Ruhe vor Reiten auf Wettkampfniveau Bullen .
Metabolic Stärke

Eine der wichtigsten Fähigkeiten eines Stiers Reiter ist die Fähigkeit, bekommen sein Körper bereit für Wettbewerbe. Trainieren Sie Ihr Stoffwechselsystem für Bullenreiten Wettbewerbe mit den Widerstands Übungen wie Kreuzheben Ganzkörper- und Kniebeugen . Auch, kurze Sprints von 20 , 30 oder 40 Meter mehrmals in Folge zu verbessern Stoffwechselanlage. Diese Übungen können Sie auf dem Stier länger bleiben , fahren schneller und Verletzungen zu vermeiden.
Rope Tying

Bull -Fahrer nicht auf Sätteln während der Wettkämpfe zu fahren. Vielmehr sitzen sie direkt auf dem Stier und halten auf einem Stier Seil, um auf dem Stier zu bleiben. Der Stier Seil ist ein dicht geflochtenes Seil mit einer Kuhglocke mit ihm verbunden . Ein Ende des Seils muss um den Stier Hals gelegt und das andere Ende ist um die Hand des Fahrers gewickelt. Bull -Fahrer müssen wissen, wie man eine Schleife in das Seil machen und üben auf den Handgriff hält . Sobald der Fahrer beendet ist oder wenn er aus bockte , fällt der Stier Seil von den Bullen auf seine eigene, mit der Kuhglocke , die als eine Gewicht auf das Seil fallen auf ihren eigenen zu machen.
Courage

Bullenreiten erfordert extreme mentale Stärke . Der Sport hat viele Gefahren und eine hohe Inzidenz von körperlichen Verletzungen . Bull -Fahrer Tapp Cody schlägt vor, dass Stierreiter entwickeln starke Visualisierungsfähigkeiten . Das bedeutet, die Vorbereitung für eine Fahrt mit dem durchläuft es in deinem Geist. Visualisieren Potenzial bewegt sich der Stier machen und die Gegenzüge können Sie machen , damit Sie auf dem Stier zu bleiben. Tapp sagt, dass eine positive mentale Einstellung und die Fähigkeit, Erfolg zu visualisieren sind kritische Aspekte des Umgangs mit Angst.


[Fähigkeiten, um ein Bull Rider Sei: https://de.sportsfitness.win/Sport/Andere-Sportarten/1001036102.html ]