Wie man einen Overhead Klar Shot in Badminton Hit

Der Overhead klaren Schuss ist die primäre Gegenleistung für eine tiefe dienen oder tiefe klar von Ihrem Gegner . Bringen Sie den Federball hoch und tief , mit denen Sie Zeit, um für den nächsten Schlag eingerichtet wird . Was Sie brauchen
Badminton Set
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1

zurück, unter und hinter dem Shuttle , wie es tief in Ihrem Gericht fällt .

2

Schritt zurück mit Ihrem Schläger zu Fuß die meisten Ihr Gewicht auf sie. Ihre nicht- Schläger Schulter sollte zu Ihrem Ziel zu zeigen .
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Halten Sie beide Arme nach oben , mit Ihrem Schläger hinter dir und dem anderen Arm nach Ausgleich .
4

Beugen Sie den Schläger Arm am Ellbogen , so dass Ihre Schlägerkopf ist über Schulterhöhe hinter Ihnen. Ihre Schläger Hand sollte an Ihr Ohr sein .
5

Starten Sie Ihren Schwung durch die Erweiterung den Arm beim Drehen zu Ihrer Ziel Gesicht. Halten Sie Ihr Handgelenk gespannt.
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Rasten Ihr Handgelenk , um den Kontakt mit dem Shuttle zu machen, vor Ihrem Schläger Schulter.
7

mit einem offenen Gesicht Schläger Hit , so das Shuttle hoch und tief ins Gericht deines Gegners geschossen.
8

durch Folgen , die zuerst von ganz schnappen Sie Ihr Handgelenk und dann lassen Sie Ihren Arm durch den Schlaganfall führen .
9 < p > Beenden Sie mit Ihrem Gewicht auf den vorderen Fuß .


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