Wie man ein Smash Shot in Badminton Hit
Badminton Set
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1
in Position hinter und unter dem Shuttle zu bekommen.
2
Richten Sie Ihre nicht- Schläger Schulter zu Ihrem Gegner und verlagern Sie Ihr Gewicht auf den Rücken ( Schläger ) Fuß .
3
Halten Sie beide Arme nach oben . Halten Sie die nicht- Schläger Arm vor Ihnen für das Gleichgewicht und Ihre Schläger Arm bis hinter Ihnen mit dem Ellenbogen gebogen 90 Grad und Handgelenk gespannt. Der Schlägerkopf sollte hinter den Schultern .
4
Beginnen Sie Ihren Schwung von der Schulter beim Öffnen Sie Ihren Oberkörper in Richtung Ihrer Gegner .
Reichweite bis 5 für den Shuttle , springen aus dem Rücken Bein und Über Ihr Gewicht auf den vorderen Fuß stehen .
6
Schlagen Sie das Shuttle so hoch wie Sie es erreichen können , während es immer noch vor dir.
7
Rasten Handgelenk , wie Sie den Shuttle mindestens drei oder vier Meter über dem Netto- Ebene und in den vor dem Körper zu kontaktieren.
8
Hit der Shuttle mit einem geschlossenen Schläger Gesicht.
9
Folgen Sie durch , halten Sie Ihren Arm hoch, während das Handgelenk schnappt vollständig durch den Shuttle. Dann schwingen Sie den Arm nach unten und durch den Schuss .
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