Wie Grip eine One- Seam Fastball
Baseball
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1
den Ball zu halten, so dass der Teil von Ihnen weg hat die beiden Nähte gehen seitwärts, durch eine Drehung verbunden . Dies ist die gleiche Orientierung für vier Naht Fastball verwendet .
2
den Ball mit einem Obergriff halten .
3
Zeigen Sie mit dem Finger über die Mitte Mitte der Kugel , so dass es in der Mitte der oberen Naht. Dies wird das einzige Finger, um die Kugel gewickelt werden wird.
4
Rasten Ihr Handgelenk , wenn Sie den Ball werfen, um Rückwärtsdrall zu erzeugen. Je lockerer man den Ball zu halten , desto mehr Geschwindigkeit die Tonhöhe haben . Allerdings hält den Ball enger wird mehr Spin erzeugen , die den Ball führen kann , mehr Bewegung haben spät .
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