Wie Werfen Sie einen High- Rising Fastball
1
den Ball mit dem Zeigefinger und Mittelfinger über einen der Bögen, die die Nähte bilden gelegt, mit der Brücke des Bogens zeigt von Ihren anderen zwei Fingern halten . Dies wird als die "Vier- Naht" Fastball bekannt.
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Grip das untere Ende der Kugel mit dem Daumen auf der nächsten Naht gelegt , so dass so viel Platz zwischen dem Ball und dem Rest der Hand wie möglich. Fassen Sie den Ball so wenig Reibung wie möglich zur Verfügung , wenn sie geworfen .
3
den Ball zu werfen mit einem starken Windup , die so viel Kraft wie möglich aus den Beinen auf den Arm erzeugt . Die zusätzliche Geschwindigkeit reduziert die Schwerkraft und Tricks der Teig , die denken, der Ball wird in langsamer kommen.
4
werfen den Ball mit einem Over-the -Top- Lieferung und Snap Ihr Handgelenk Sie den Ball freizugeben. Das Snap hilft zu generieren , die auch Backspin reduziert die Wirkung der Schwerkraft.
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